Sezon grzewczy w pełni. W tym czasie sami możemy zdecydować, jak ciepło będzie w naszym mieszkaniu - czy wybierzemy lekki chłód, a może jesteśmy zmarzluchami i ustawimy maksymalną temperaturę na naszych grzejnikach.
Czy wiemy jednak, jaka temperatura w pomieszczeniach jest najlepsza dla naszego zdrowia? Okazuje się, że gorąco wcale nam nie służy. Dorosłemu, zdrowemu człowiekowi wystarczy temperatura około 18 stopni. Jeśli jest większa, mogą wysychać nam śluzówki, możemy też mieć problemy ze snem. W pokoju dziecięcym temperatura nie powinna być większa niż 23 stopni. Wyższa może być za to w łazience, czyli tam, gdzie maluszek jest całkowicie rozebrany – tam może osiągnąć nawet 28 stopni.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło abcZdrowie.pl
Zobacz
|