Biegajmy z rozsądkiem i miejmy świadomość swoich możliwości - apeluje lekarz Piotr Celnik. Podczas wczorajszego warszawskiego biegu jeden z zawodników zasłabł na mecie i zmarł.
Doktor Piotr Celnik mówi, że przygotowanie do dużego wysiłku to kluczowa sprawa. Polega ono na odpowiednim przeprowadzeniu treningu. Bardzo ważną kwestią jest odpowiednia dieta. Przed biegiem trzeba zjeść lekki posiłek, wypić odpowiednią ilość płynów w tym elektrolitów. Należy być także wyspanym i wypoczętym.
Po wczorajszej tragedii pojawiły się głosy, że być może zawodnicy przed startem powinni kontrolnie się badać. Doktor Piotr Celnik mówi, że ten pomysł jest bardzo rozsądny. -
We wczorajszym warszawskim biegu na dystansie 10 kilometrów uczestniczyło około 15 tysięcy ludzi.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR