Jazda na rowerze staje się coraz bardziej popularna. W Warszawie, miejsca gdzie można wypożyczyć rower, w weekend, świecą pustkami. Te dwukołowe maszyny są doskonałą alternatywą do autobusów, tramwajów, czy samochodów. Zamiast rano stać w korkach, można szybko przemieścić się w wybrane miejsce. Jednak zanim rozpocznie się podróż po mieście, należy sprawdzić stan techniczny swojej maszyny, zwłaszcza, gdy jest wypożyczona.
- Na początku sprawdzamy czy koła są dobrze napompowane. Należy położyć palec z góry koła i docisnąć. Jeżeli palec dotyka obręczy, to znaczy, że jest za mało powietrza - powiedział PAP Life były kolarz, wicemistrz olimpijski Czesław Lang.
- Bardzo ważne są też hamulce. Musimy zobaczyć czy są sprawne. Podstawą jest też siodełko. Nie może być za nisko ani za wysoko. Sprawdzić to można kładąc nogę na pedał w pozycji dolnej. Jeżeli noga jest wyprostowana znaczy to, że siodełko jest dobrze ustawione - dodał Lang. Były kolarz przestrzegł także przed rozpoczęciem jazdy z najcięższej przerzutki. Powód? - Na początku trzeba jechać lekko, dopiero, gdy się rozkręcimy, możemy przerzucać dalej - wyjaśnia.
Szalenie istotne jest także ubranie, zwłaszcza, gdy wybieramy się na dłuższą rowerową przejażdżkę. Wiosną, gdy częste są deszcze, dobrze mieć ze sobą zabezpieczenie w postaci przeciwdeszczowej kurtki. - Jeżeli złapie nas deszcz, warto ją założyć, ponieważ podczas jazdy na rowerze organizm się chłodzi - mówi Lang. - Ważny jest także kask, by w razie przewrotki ochronić głowę przed uderzeniem. Dziś już kaski są lekkie, przewiewne i nie sprawiają kłopotu. W przypadku dłuższych tras ważne są też spodenki kolarskie, które mają w środku coś w rodzaju pieluchy. Zakłada się je na gołe ciało. Daje to komfort siedzenia i tego, że skóra się nie odparzy podczas jazdy w upalne dni - zapewnia były mistrz.
Jazda na rowerze ma wiele pozytywnych stron m.in. zachowanie dobrej kondycji czy dotlenienie organizmu. Polacy jednak długo przekonywali się do tego środka lokomocji. - Kolarstwo zacząłem uprawiać w latach 70. Wówczas na rowerach jeździli tylko zawodowi kolarze lub biedni ludzie na wsiach, których nie stać było na inny środek lokomocji. Dziś jest odwrotnie. Jazda na rowerze stała się modą. Rower jest już środkiem lokomocji, często służy do szybkiego przemieszczania się po mieście. To jest wspaniałe! - podsumowuje Lang.
