Zdrowie

E-papierosy zawierające nikotynę prawdopodobnie mogą przyczyniać się do rozwoju raka płuc i jamy ustnej - ostrzegli naukowcy na łamach czasopisma "Carcinogenesis".

Wspiera prawidłową pracę jelit, dostarcza cennych probiotyków i korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego. Coraz częściej podkreśla się także jego pozytywny wpływ na pamięć, samopoczucie oraz jakość snu. Szczególną uwagę na ten produkt powinny zwrócić osoby starsze, ponieważ wraz z wiekiem organizm staje się bardziej podatny na problemy trawienne, osłabienie odporności oraz niedobory istotnych składników odżywczych.

Leki z grupy GLP-1 zrewolucjonizowały leczenie otyłości i cukrzycy typu 2. Dzięki nim wielu pacjentom udało się skutecznie schudnąć, poprawić kontrolę poziomu cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko powikłań zdrowotnych. Choć specjaliści podkreślają, że preparaty te są bezpieczne i skuteczne przy prawidłowym stosowaniu, coraz częściej pojawiają się doniesienia o problemach związanych ze zdrowiem jamy ustnej.

Ministerstwo Zdrowia pracuje nad zmianami dotyczącymi zasad refundacji leków dla seniorów. Przedstawiciele resortu podkreślają że celem planowanych działań jest uporządkowanie wydatków związanych z programem bezpłatnych leków dla osób po 65. roku życia oraz bardziej efektywne wykorzystanie środków publicznych.

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest już trzecią przyczyną zgonów w Polsce, a mimo to wciąż jest mało znana. Stopniowo prowadzi do inwalidztwa oddechowego i odbiera pacjentom samodzielność, dlatego tak ważne jest jej zapobieganie, ale też wczesne rozpoznawanie i optymalne leczenie – alarmują eksperci.

Blisko 56,6 tys. zwolnień lekarskich wystawili w minionym roku trzej wielkopolscy lekarze. Zakład Ubezpieczeń Społecznych wszczął postępowania wyjaśniające wobec całej trójki, weryfikując m.in., czy przeprowadzali oni wymagane prawem bezpośrednie badania pacjentów.

Dyskusja o polskiej ochronie zdrowia najczęściej koncentruje się na brakach kadrowych, kolejkach do specjalistów czy finansowaniu placówek. Znacznie rzadziej mówi się o żywieniu pacjentów, choć odpowiednio zbilansowana dieta jest jednym z podstawowych elementów procesu leczenia. Tymczasem dane pokazują, że większość szpitali przeznacza na całodzienne wyżywienie chorego mniej niż 25 zł.

Debata „Współczesny tata – obecny rodzic czy nieobecny bohater?” w Męskich Rozmowach z okazji Dnia Ojca nie była kolejną rozmową o stereotypowej roli mężczyzny. Była spotkaniem czterech ojców – Rafała Sonika, Przemysława Salety, Marka Tejchmana i Szymon Glonka – którzy opowiedzieli o swoich doświadczeniach, błędach, sukcesach i wyzwaniach związanych z wychowywaniem dzieci. Wspólny wniosek? Współczesne ojcostwo jest bardziej wymagające niż kiedyś, ale jednocześnie daje więcej satysfakcji niż jakakolwiek zawodowa kariera.

Choć coraz świadomiej podchodzimy do codziennego dbania o zdrowie, jeden nawyk wciąż sprawia nam trudność – regularne nawodnienie. Tymczasem to właśnie ono stanowi podstawę dobrego samopoczucia i codziennego funkcjonowania organizmu.

Wielu z nas, w sytuacji gdy kawałek jedzenia przypadkowo spadnie na podłogę, instynktownie sięga po tzw. "zasadę pięciu sekund". Wierzymy wówczas, że jeśli podniesiemy produkt wystarczająco szybko, nie zdąży on ulec zanieczyszczeniu bakteriami. Nauka stanowczo obala to powszechne przekonanie.

Kompetencją przyszłości staje się umiejętność uczenia się od nowa i znoszenia tymczasowej niekompetencji, co dla dorosłego przyzwyczajonego do bycia ekspertem jest wyjątkowo niewygodne - mówi dziennik.pl dr Mateusz Grzesiak - psycholog, wykładowca akademicki, doradca strategiczny.

System ochrony zdrowia w Polsce przechodzi kolejną cyfrową transformację. Ministerstwo Zdrowia konsekwentnie rozwija centralną e-rejestrację, która ma uprościć proces umawiania wizyt u specjalistów, poprawić dostępność świadczeń oraz ograniczyć problem niewykorzystanych terminów. Resort podkreśla, że celem zmian jest zwiększenie wygody pacjentów i usprawnienie funkcjonowania placówek medycznych.

Temperatury przekraczające 30 stopni Celsjusza to poważne wyzwanie dla organizmu. W czasie upałów serce i układ krążenia pracują znacznie intensywniej, aby utrzymać prawidłową temperaturę ciała i zapobiec przegrzaniu. Organizm rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu oddaje nadmiar ciepła do otoczenia. Jednocześnie uruchamiany jest mechanizm pocenia się, który pozwala schłodzić ciało.

Oparzenie słoneczne nie jest normalnym elementem wakacji. To biologiczny sygnał, że skóra przekroczyła granicę bezpieczeństwa. Rumień, który widzimy w lustrze, jest jedynie czubkiem góry lodowej. Pod powierzchnią toczy się intensywny proces zapalny - mówi dziennik.pl dr Agnes Frankel, specjalistka medycyny przeciwstarzeniowej, promująca holistyczne podejście anti-aging.

Wraz z nadejściem cieplejszych miesięcy obserwujemy w Polsce nasilenie dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Dane Zakładu Epidemiologii Chorób Zakaźnych i Nadzoru NIZP PZH - PIB za okres od 1 stycznia do 31 maja 2026 roku potwierdzają trend wzrostowy w liczbie zakażeń układu pokarmowego w porównaniu do analogicznego okresu roku poprzedniego.

Nadciśnienie tętnicze od lat pozostaje jednym z największych wyzwań zdrowotnych w Polsce. Problem dotyczy blisko 11 milionów dorosłych osób, co oznacza, że zmaga się z nim niemal co trzeci Polak. Mimo tak ogromnej skali zjawiska choroba wciąż jest często bagatelizowana, głównie dlatego, że przez długi czas nie daje żadnych wyraźnych objawów.

Pacjenci onkologiczni mogą wkrótce zyskać łatwiejszy dostęp do najważniejszych badań diagnostycznych. Ministerstwo Zdrowia poinformowało o planowanych zmianach, które mają poprawić dostępność świadczeń dla osób z rozpoznaniem nowotworu. Chodzi zarówno o pacjentów będących w trakcie leczenia, jak i tych, którzy zakończyli terapię, ale nadal pozostają pod stałą kontrolą specjalistów.

Gorzka czekolada to nie tylko deser, to prawdziwe wsparcie dla organizmu. Regularne spożywanie tego przysmaku pomaga poprawić pamięć, koncentrację oraz funkcjonowanie układu krążenia. Kluczem do czerpania korzyści zdrowotnych jest wybór produktu o wysokiej zawartości kakao, najlepiej powyżej 70 procent. Jak włączyć gorzką czekoladę do zdrowej diety i dlaczego warto zamienić nią tradycyjne cukierki?

Wybór odpowiednich produktów spożywczych staje się kluczowy w wieku dojrzałym, kiedy organizm potrzebuje szczególnego wsparcia dla układu sercowo-naczyniowego, pracy mózgu oraz procesów metabolicznych. Z wiekiem tempo regeneracji organizmu spada, dlatego warto włączyć do codziennego jadłospisu oleje bogate w cenne kwasy tłuszczowe jedno- i wielonienasycone.

Chatbot zawsze jest dostępny, rozumie, współczuje i pomaga. Czy rozmowa z chatbotem może być zdradą? Coraz więcej osób posiada przyjaciela AI. Temat komentuje dr Kinga Stopczyńska z Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Łódzkiego.