Dziennik Gazeta Prawana logo

Opłaca się zachować spokój. Za lęki płacisz latami życia

13 lipca 2012, 01:41
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
kobieta problem depresja
Nie daj się fobii. Bo będziesz żyła krócej/Shutterstock
Obawiasz się wchodzić w tłum, boisz się wysokości albo masz inną fobię? Czas coś z tym zrobić, a przede wszystkim za wszelka cenę zachować spokój. Naukowcy sprawdzili, jak wielką cenę płacisz za swoje lęki. Policzyli, jak szybko się starzejesz i o ile lat krócej możesz żyć.

Nawet sześć lat życia może kosztować cię twoja fobia, jeśli pozwalasz sobie na odczuwanie lęku – dowodzą naukowcy z Brigham and Women's Hospital z Bostonu. W internetowym czasopiśmie naukowym „PLoS ONE” prezentują wyniki swoich badań z udziałem ponad pięciu tysięcy kobiet w wieku od 42 do 69 lat.

Czytaj także: Babcia z boskim ciałem. Zobacz 75-letnią kulturystkę >>>

Wolontariuszki oddawały próbki krwi oraz wypełniały specjalne kwestionariusze na temat fobii, które miały. Okazało się, że odczuwanie lęku i niepokojów z powodu fobii odbijało się na długości telomerów - „osłonek” na końcach chromosomów, których długość uznawana jest za wskaźnik starzenia się organizmu oraz ogólnego stanu zdrowia.

Jak czytamy w „Daily Mail”, omawiającym wyniki badań, osoby cierpiące z powodu fobii mają krótsze telomery, a więc są bardziej narażone na uszkodzenia komórek, prowadzące do przedwczesnego starzenia się. Poza tym krótsze telomery mogą wiązać się ze zwiększonym ryzykiem nowotworów, chorób serca oraz demencji.

Naukowcy dokładnie przyjrzeli się długości telomerów kobiet mających fobie i przeliczyli to na sześć lat życia mniej niż gdyby panie nie miały żadnych lęków.

Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dailymail.co.uk
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj