Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

Przeszkadza spać, grozi cukrzycą i udarem - CHRAPANIE. Jak się go pozbyć?

6 stycznia 2020, 15:21
Jeśli bliscy narzekają, że chrapiesz, sprawdź, co możesz zrobić, by to zmienić. Jest kilka sprawdzonych sposobów.
Jeśli bliscy narzekają, że chrapiesz, sprawdź, co możesz zrobić, by to zmienić. Jest kilka sprawdzonych sposobów. / Shutterstock
Chroniczne zmęczenie, rozdrażnienie, kłótliwość, mniejsza wydajność w pracy i trudności z koncentracją – temu wszystkiemu winne może być chrapanie, które, jak szacują naukowcy, dotyczy już aż 45 proc. z nas. Choć jest wdzięcznym tematem żartów, to w rzeczywistości stanowi poważny problem, bo w parze z nim występuje często bezdech senny, który zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca i układu krążenia, cukrzycy, a nawet udaru mózgu.

Powiązane

Reklama
Reklama

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Zobacz
Reklama
Reklama