Jak obniżyć ryzyko demencji? Pięć skutecznych sposobów
16 grudnia 2014, 00:41
Szacuje się, że co ósma osoba po 65. roku życia cierpi na demencję, ale jej objawy mogą pojawić się nawet u czterdziestolatków. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazani na to schorzenie. Są sposoby na jej uniknięcie.
1/6Wystarczy, że zastosujesz się do przynajmniej czterech z proponowanych pięciu zaleceń, a ryzyko zachorowania na demencję spadnie o jedną trzecią
Shutterstock
2/6pływanie basen woda
Shutterstock/Picasa
3/6Pieczywo z olivadą
Shutterstock
4/6Rzucanie palenia
Shutterstock
5/6wino kieliszek wina alkohol
Shutterstock
6/6Dieta na płaski brzuch
Shutterstock
Powiązane
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło telegraph.co.uk