1 Stało się! Zaczyna się od zwykłego swędzenia, które szybko przechodzi w niepokojące pieczenie. Tak atakuje wirus opryszczki. Najbliższy tydzień masz z głowy. Najpierw bolesne pęcherzyki, potem nieestetyczne suche strupki. A wystarczyło przestrzegać kilku prostych zasad, by zmniejszyć ryzyko...

2 Rozchwianie emocjonalne, stres, nadmierne obciążenie obowiązkami - to osłabia organizm i wystawia go na ataki wirusa...

3 Ale są również inne, prostsze sposoby na złapanie opryszczki. Wystarczy całus na jesiennym wietrze z osobą, u której właśnie rozwija się infekcja wirusem opryszczki...

4 Zresztą, nie tylko całusy są potencjalnym zagrożeniem. Wirusy świetnie radzą sobie również na przedmiotach należących do zarażonej osoby. Mogą przysiąść na klawiaturze telefonu, na krawędzi kubka, na łyżeczce od herbaty, długopisie, a nawet na kierownicy w waszym wspólnym aucie...

5 Jeśli infekcje opryszczkowe nawracają i są bardzo gwałtowne, może warto pomyśleć o wizycie u lekarza? Leki antywirusowe z pewnością pomogą...

6 Można również ratować się prostszymi sposobami. Kremy, maści, okłady na zaatakowaną śluzówkę ust to również dobra, choć znacznie bardziej czasochłonna metoda. Należy jednak pamiętać, by wbrew radom cioć i babć nie stosować do "wypalania" opryszczki spirytusu. W ten sposób tylko podrażnimy skórę wokół pęcherzyków i pomożemy im rozsiać się dalej...

7 Aby uniknąć zakażenia, warto zastosować dwie najważniejsze i najbardziej skuteczne metody. Po pierwsze, regularnie myć ręce mydłem, a do wycierania ich używać własnego ręcznika...

8 Po drugie, należy trzymać ręce z dala od twarzy, a zwłaszcza od oczu. Śluzówka i delikatna skóra wokół powiek są jak brama zapraszająca wirusy. A nie ma nic gorszego niż opryszczka, która przeniosła się z ust do oczu...