Mycie okien lepsze niż seks? Zobacz, co kosztuje cię najwięcej kalorii

3 lipca 2015, 18:10

**Szybki bieg (kilometr pokonany w mniej więcej pięć minut) to wysiłek kosztujący nas około tysiąca kalorii na godzinę** / Shutterstock

Czasem nie trzeba iść na siłownię, by stracić mnóstwo kalorii. Poniżej zestawienie próżnych czynności - i mniej, i bardziej męczących - i kaloryczny koszt ich wykonania. Podana wartość to ilość kalorii spalonych w czasie jednej godziny wykonywania danej czynności.

1 Taniec w dyskotece - 500 kalorii

Shutterstock

2 Odkurzanie - 150 kalorii

Shutterstock

3 Mycie okien - 240 kalorii

Shutterstock

4 Seks - 200 kalorii

Shutterstock

Reklama

5 Jazda konna - 650 kalorii

Shutterstock

6 Aerobik w wodzie - 580 kalorii

Shutterstock

7 Ćwiczenia na siłowni - około 400 kalorii (w zależności o rodzaju ćwiczeń)

Shutterstock

8 Czytanie - 25 kalorii, ale czytanie na głos - już 150 kalorii

Shutterstock

9 Pisanie ręczne - 90 kalorii

Shutterstock

Reklama

10 Ciężka praca fizyczna, np. kopanie - 700 kalorii

Shutterstock

11 Prowadzenie samochodu - 126 kalorii

Shutterstock

12 Odpoczynek - 77 kalorii

Shutterstock

13 Pływanie - 400 kalorii

Shutterstock

14 Praca w ogrodzie - 250 kalorii

Shutterstock

15 Pocałunki - 150 kalorii

Shutterstock

16 Gotowanie - 105 kalorii

Shutterstock

17 Wchodzenie po schodach - 1100 kalorii; schodzenie ze schodów - już tylko 364 kalorie

Shutterstock

18 Gra w tenisa - 450 kalorii

Shutterstock

19 Śpiewanie - 122 kalorie

Shutterstock

20 Oglądanie telewizji - 25 kalorii

Shutterstock

21 Jazda na rolkach - 400 kalorii

Shutterstock

22 Jazda na nartach zjazdowych - 511 kalorii, a biegowych - 574 kalorie

Shutterstock

23 Gra na fortepianie - 120 kalorii już w 15 minut

Shutterstock

Źródło dlastudenta.pl

Reklama

Tematy:

energia spalanie aktywność wysiłek kalorie

Zgłoś błąd na stronie

Drukuj

Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku

Zjadłeś stek? Nici z seksu. Jedzenie, które osłabia libido

Reklama

Pokaż:

Najnowsze Popularne Najstarsze

Stańczyk
2012-07-25 13:28
Dziewczyny myjcie okna, zresztą myjcie wszystko. A wasi faceci pójdą do sąsiadki.Miłego szorowania. Słuchajcie durnia który to nabazgrał .
6
0
zgłoś
Marccc
2012-07-25 08:23
Racja, trudno umyc okno w 15 sekund! :)
3
0
zgłoś
Wiesio13 bicz na PISmatołki
2012-07-25 08:42
Mycie okien lepsze niż seks? Ale chyba nie lepsze niż sex między dwoma mężczyznami ... Der Dziennik zapomina jaką słuszną linię ma nasza partia? Red Kuźniar z TVN się na was obrazi za brak entuzjazmu dla sodomitów ! ! !
2
0
zgłoś
Stefan
2012-07-28 11:35
niedouku ,nie kalorii(jest to ilość ciepła potrzebna do podniesienia temp . wody o 1 st Kelvina dla 1 cm3) bo to bardzo mała wartość a KILOKALORII,skończyć podstawówkę ,a dopiero póżniej do pisaniny.Pozdrawiam
1
0
zgłoś
hahahahaha
2012-07-25 04:21
Do autora artykulu .
Myj okna i nie pisz bzdur ...
1
0
zgłoś
tetryk
2015-07-04 17:20
kalorii czy kilokaloriii - co za niedouk to pisała
1
0
zgłoś
papuga
2012-09-27 00:07
Ciekawe kto godzine chodzi po schodach...
1
0
zgłoś
agape
2012-07-26 21:14
jazda konna 650,to dotyczy konia?
1
0
zgłoś
Karmel
2012-07-24 23:07
A gdzie rower ?
1
0
zgłoś
Bakalarz
2012-07-25 21:50
Taki Jan k.chyba ukończyl wieczorowo 7 klas,Jasiu ja cię uczyc każę i po nauce możesz pisac komentarze do gazet,ktorych teraz nie potrafisz przeczytać ze zrozumieniem.
1
0
zgłoś
trenerka fitness
2012-07-25 22:03
A ja sie zgadzam że mycie okien i mycie auta pozwala spalić więcej kalorii niż sex niestety , pozdrawiam niedowiarki.
0
1
zgłoś
X
2012-07-26 00:31
A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ? A gdzie rower ?
0
0
zgłoś
jlk
2015-07-06 03:13
może tak sex na schodach ze śpiwem na ustach?
0
0
zgłoś
papuga
2012-09-27 00:02
Z tego co sie orientuje DOSYC istotna jest ilosc czasu poswieconego na wykonywanie wymienionych czynnosci takich jak mycie okien na przyklad (zupelnie nie ma w mojej wypowiedzi sarkazmu...) i dopiero mozna liczyc jakiekolwiek "kalorie", ktore sa kilokaloriami - dla niedouczonch.
0
0
zgłoś
kamila
2015-07-05 13:31
bieganie jest rewelacyjne, warto tezmiec dobry stroj, buty podstawa, co i za ile mozna znalezc na poradniku inwestowania, fajne zestawili ceny
0
0
zgłoś
Jasko
2012-07-30 07:31
A ja sie dziwilem dlaczego moja zona tak chetnie okna myje.
0
0
zgłoś
jan.k
2012-07-24 19:33
dlatego Donek wiszac na linach czyscil szyby wiec teraz czysci nasze portfele i kaze pracowac do smierci bo on juz sie napracowal wiec Bronus niech szykuje medale i ordery mozna jeszcze wyslac prosbe do Angeli moze dolozy jakis medalik bo przeciez taki korny i posluszny nawet odgaduje mysli Angeli i kundelek kreci ogonkiem wiec tow nalezy sie czy nie przeciez wiernemu sludze sie nie odmawia
0
0
zgłoś

Reklama

raporty specjalne:

Mycie okien lepsze niż seks? Zobacz, co kosztuje cię najwięcej kalorii

Powiązane

Komentarze (17)

Pokaż:

Zobacz więcej