Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

Co jeść, by nie dopadła cię grypa?

10 października 2012, 10:14
Jeśli nie przykładasz wagi do zdrowego odżywiania, tracisz kluczową broń w walce z grypą. Eksperci, na łamach amerykańskiego dziennika "USA Today", podkreślają, że odpowiednia dieta wzmacnia układ odpornościowy, by nie poddał się, gdy organizm zaatakują wirusy i bakterie. Według nich, odpowiednia higiena czy szczepionka nie zapobiegną zachorowaniu, jeśli nie wprowadzimy do jadłospisu odpowiednich produktów.
Jeśli nie przykładasz wagi do zdrowego odżywiania, tracisz kluczową broń w walce z grypą. Eksperci, na łamach amerykańskiego dziennika "USA Today", podkreślają, że odpowiednia dieta wzmacnia układ odpornościowy, by nie poddał się, gdy organizm zaatakują wirusy i bakterie. Według nich, odpowiednia higiena czy szczepionka nie zapobiegną zachorowaniu, jeśli nie wprowadzimy do jadłospisu odpowiednich produktów. / Shutterstock
Sezon grypowy w pełni. Co robisz, aby ustrzec się przed zachorowaniem? Częściej niż zwykle myjesz ręce? Świetnie. Unikasz spotkań z zakatarzonymi i kaszlącymi? Bardzo dobrze. Zaszczepiłeś się? Rewelacyjnie. Zmieniłeś dietę? Nie? Oj, niedobrze!
Reklama
Reklama
Tematy:
warzywa ryby grypa profilaktyka dieta higiena szczepienie jogurt przeziębienie wirusy orzechy czosnek kaszel #grzyby Katar infekcja
Reklama

Komentarze (10)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów .
  • Grazyna
    2012-11-17 00:12
    Zadnych szczepien zwlaszcza tych przymusowych,ktore tylko sa w interesie firm farmaceutycznych i ludzi biznesu
    0
    zgłoś
  • bronsztajn
    2012-11-06 22:09
    Ja jem czosnek i śmierdze w pracy.
    0
    zgłoś
  • KAGIEA
    2012-10-10 11:04
    DO CIEKAWOSTKI: LEK PRZECIWZAKRZEPOWY ZABIJA ? NAPISZ COŚ WIĘCEJ NA TEN TEMAT,BO JA OD TRZECH LAT GO
    0
    zgłoś
  • Marzena
    2012-11-17 00:09
    Spokojne zycie,unikac toksycznych ludzi,uzywek wogole,czasem czerwone wino.Zywnosc prosta:kasze,kefir,warzywa,czasem mieso i owoce-zgodnie z miejscem zamieszkania i dla danej pory roku.Spacery,plywanie,a nade wszystko czyste sumienie,usmiech,pogoda ducha i pomoc najblizszym .
    0
    zgłoś
  • anka skakanka
    2012-10-11 00:23
    a co ze szczepionkami na grypę?? teraz o nich tak głośno i już nie wiadomo w co wierzyć! jestem potwornie chorowita i z chęcią bym się zaszepiła ale nie wiem czy to bezpieczne i czy warto :( największa wątpliwość zawarta jest w tym artykule ( http://pogromcymitowmedycznych.pl/myth/13/szczepienia-przeciw-grypie-są-nieskuteczne-bo-powstają-z-zeszłorocznych-wirusów-które-zdążyły-zmutować/ ) zwariować można z tym natłokiem informacji :((
    0
    zgłoś
  • ciekawski
    2011-11-14 16:17
    Grypa szaleje w sponsorowanych tekstach przez koncerny farmaceutyczne, dlaczego ni piszecie o leku przeciw zakrzepowym, który zabija.
    0
    zgłoś
  • mysle ze jestem
    2012-10-23 09:28
    Pamieta ktos jak dlugo zyli ludzie w pierwszym okresie po wygnaniu z Edenu? Jako chrzescijanin powiem! Dodam tylko ze doslownie wszystko sie zmienilo,woda powietrze,zarazy,odpornosc,ale i tak zycie dzis jest o wiele krotsze niz za Abrama lub Noe. A Metuszelach zyl 969 lat! Co on jadl?!! i jak to mozliwe,prosze sie dobrze zastanowic!
    0
    zgłoś
  • voiceinthedesert
    2012-10-28 22:14
    Śmierć w Starym Przymierzu była konsekwencją odrzucenia Boga przez Adama i Ewę. Adam żył długo, to jest 930 lat (Rdz 5, 5) tylko dlatego, że nie bylo jeszcze tyle grzechu. Nawet Noe, który żył 950 lat (Rdz 9, 28) żył jeszcze 20 lat dłużej niz Adam, a to tylko dlatego, że był świetobliwym. Jednak, gdy zło grzchu i rozlanej krwi zaczęło wsiąkać w Naturę i w ludzką naturę, powodując choroby, żywotność człowieka zaczęła gwaltownie spadać, do punktu że już potomkowie Noego, Abraham i Sara, zaledwie osiągnęli wiek lat 175 i 127, odnośnie. Dziś niestety sytuacja jeszcze bardziej się pogorszyła z powodu aborcji, bo krew niewinnych nienarodzonych kaleczy Naturę (wodę, ziemię i powietrze), jeszcze bardziej zakażając człowieka.
    0
    zgłoś
  • Kazik
    2012-11-15 07:24
    Ja raz uslyszalem zeby nie chorowac na grype i przeziebienia trzeba jesc regularnie jablka i orzechy i cos w tym jest od osmiu lat nie bylem chory,
    chociaz przed tym co roku mialem jakies przeziebienia.
    w jablkach sa witaminy a w orzechach mineraly ktore organizm potrzebuje.
    0
    zgłoś
  • jan
    2011-11-26 21:17
    na ryby trzeba miec kase dobra ryba droga a zmrozony syf niech sami jedza
    1
    zgłoś
Reklama

Zobacz więcej

Reklama