Reklama

Terapeutka Magdalena Komsta uważa, że późne rozpoczynanie dnia i zasypianie związane jest z dojrzewaniem płciowym.

– Naturalną rzeczą jest to, że nastolatek będzie kładł się spać później niż jego rodzice – wyjaśniła terapeutka bezsenności.

Czy stosowanie melatoniny u młodzieży jest rozwiązaniem?