Terapeutka Magdalena Komsta uważa, że późne rozpoczynanie dnia i zasypianie związane jest z dojrzewaniem płciowym.
– Naturalną rzeczą jest to, że nastolatek będzie kładł się spać później niż jego rodzice – wyjaśniła terapeutka bezsenności.
Czy stosowanie melatoniny u młodzieży jest rozwiązaniem?
