O tym, w jakich przypadkach zaleca się Intermittent Fasting, mówiła dziś dietetyk Anna Radowicka.
Intermittent Fasting to dieta zwana postem przerywanym. Ten model żywieniowy opiera się na prostych zasadach – głównym założeniem jest ograniczenie pory spożywania posiłków do tzw. okna żywieniowego.
Reklama
Reklama
Reklama