Intermittent Fasting to dieta zwana postem przerywanym. Ten model żywieniowy opiera się na prostych zasadach – głównym założeniem jest ograniczenie pory spożywania posiłków do tzw. okna żywieniowego.
O tym, w jakich przypadkach zaleca się Intermittent Fasting, mówiła dziś dietetyk Anna Radowicka.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło x-news
Zobacz
|