Ludmiła Podgórska jest znana widzom jako dietetyczka z programu „Rozenek cudnie chudnie”. Była nieodzowną pomocą Małgorzaty w drodze do lepszej sylwetki po ciąży. Nam powiedziała o tym jak poradzić sobie z wilczym głodem.

- Przede wszystkim nie powinien on występować. Powinniśmy jeść regularnie, a posiłki powinny być urozmaicone - zdradziła.

Reklama

- Wiadomo, że łapią nas zachcianki, ale to posiłki dają nam poczucie sytości, zaplanujmy je, a nie czekajmy, aż głód weźmie nad nami górę - dodała.

Trwa ładowanie wpisu