Zdrowa dieta to podstawa. Należy pamiętać o odpowiedniej ilości posiłków i ich zbilansowaniu. To, że posiłki są zdrowe nie oznacza, że możemy się nimi objadać! Jak uchronić się przed przejedzeniem? Trwa ładowanie wpisu Źródło x-news Tematy: apetyt dieta przejedzenie co jeść odżywianie Udostępnij Udostępnij Google News Obserwuj Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie Oceń jakość naszego artykułu Dziękujemy za Twoją ocenę! Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści: Jest nieaktualna Jest niedokładna Nie dotyczy informacji, których szukam Inny powód Wyślij Anuluj Powiązane Kawa zmniejsza ryzyko niewydolności serca? Co jeść i pić, by się rozgrzać? A jaka dieta ochładza organizm? Ogórek kiszony i olej rzepakowy – nasze polskie superfoods Reklama Reklama Reklama Zobacz Popularne Zobacz również Najnowsze Seniorzy stracą prawo jazdy w 2026? Klamka zapadła, oto nowe zasady Wchodzi nowe badanie auta. Jakie zmiany w 2026? Żegnaj dowód rejestracyjny Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to sukces Prof. Flis: Nawrocki już wie, że nie da się dogodzić wszystkim, ale da się wszystkich wkurzyć Geografia. Polska. 85 proc. dorosłych nie daje rady. 15/15 robią tylko nieliczni 90 proc. dorosłych oblewa ten test z wiedzy ogólnej. 17/20 to już sukces Dieta DASH – sposób na zdrowe serce i niższe ciśnienie Niedobór kwasów omega-3 – globalny problem zdrowotny Nutrego nagrodzone Laurem Konsumenta Odkrycie Roku 2025 L-Teanina – naturalny sposób na spokój i koncentrację? Co mówi nauka o aminokwasie z liści herbaty Dlaczego warto jeść ryby? Omega-3 a zdrowie serca — najważniejsze fakty Czy herbata może wzmacniać kości? Nowe badania dają nadzieję starszym kobietom Viki Gabor wyszła za mąż? W sieci krąży kolejne nagrania ze ślubu Dziennik.pl ETS2 do zmiany. Polska uzyskała realną możliwość wprowadzenia zmian, trwają już negocjacje Forsal.pl Kiedy najlepiej brać magnez? Praktyczny przewodnik, który działa Dziennik.pl Zacznie się po 1 stycznia. Zmiany w rachunkach za prąd i gaz uderzą w portfele Polaków. Co szykuje rząd? Forsal.pl Nowy thriller budzi zainteresowanie. "Morderczo zabawna opowieść" Dziennik.pl Zbyt dużo świąt: zniesienie dnia wolnego przypadającego 6 stycznia (Święto Trzech Króli), mogłoby pozytywnie wpłynąć na sytuację gospodarczą kraju. Co zdecyduje komisja? Forsal.pl