Dieta jest bardziej efektywna, jeśli przestrzegasz jej z partnerem. Tak wykazały badania naukowców z Uniwersytetu Nauk Stosowanych w Amsterdamie w Holandii.
Okazuje się, że osoby, którym partner towarzyszył w zmianie trybu życia, osiągają większe sukcesy. Prawdopodobieństwo zrzucenia zbędnych kilogramów podnosi się wówczas trzykrotnie. Wynika to z prowadzenia podobnego trybu życia i wspierania się na każdym kroku, nawet podczas zakupów spożywczych.
Doktorantka Lotte Verweij podkreśla, że zmiana przyzwyczajeń jest łatwiejsza, jeśli obydwie strony są zaangażowane.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło x-news