O zawartości cukru w owocach powiedziała dietetyk kliniczna Milena Nosek.
Warzywa i owoce powinny stanowić niezbędny element naszej diety, bo są doskonałym źródłem witamin, błonnika, dobrze przyswajalnych węglowodanów oraz cennych przeciwutleniaczy. Na niektóre owoce musimy jednak uważać. Dlaczego?
Reklama
Reklama
Reklama