- Jeżeli zaczyna drgać nam powieka to albo są to niedobory pokarmowe (magnez, potas, witamina B1 i wapń), ale też stres, przemęczenie, dużo używek typu kawa, alkohol, papierosy, poważniejsza choroba, reakcja na leki, na pyłki – wyjaśniła dietetyczka.

Jak uzupełniać niedobory witamin i minerałów w organizmie? Jak powinna wyglądać zrównoważona dieta?

Źródło: Agencja X-News