Jakie tłuszcze są dla nas zdrowe? Jaka jest różnica między kwasem omega-3 a kwasem omega-6?
Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska.
W kuchni programu dietetyk razem z kucharzem Piotrem Kucharskim przygotowała potrawy bogate w kwasy omega-3. Na stole pojawiły się potrawy takie, jak: baba ghanoush z pietruszką i orzecham, ceviche z łososia wędzonego na zimno z ogórkiem, marynowany łosoś, tarta orzechowa oraz orzechy w chilli, czosnku i rozmarynie.
Źródło: Agencja X-News
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news