Czym są kwasy omega i jakie tłuszcze są dla nas zdrowe?

Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska.

W kuchni programu dietetyk razem z kucharzem Piotrem Kucharskim przygotowała potrawy bogate w kwasy omega-3. Na stole pojawiły się potrawy takie, jak: baba ghanoush z pietruszką i orzecham, ceviche z łososia wędzonego na zimno z ogórkiem, marynowany łosoś, tarta orzechowa oraz orzechy w chilli, czosnku i rozmarynie.