Przyrządzana z prosa kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B oraz żelaza i miedzi.
W "Dzień Dobry TVN" biochemik i terapeuta naturalny Maja Błaszczyszyn oraz dietetyk holistyczny Maia Sobczak opowiedziały o leczniczych i odżywczych właściwościach tej kaszy. Kto powinien regularnie ją jeść?
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Powiązane
Zobacz
|