Tak wynika z danych Instytutu Żywności i Żywienia. Pod tym względem nasze pociechy dogoniły niestety rówieśników z Europy Zachodniej. Dziś obchodzony jest Europejski Dzień Walki z Otyłością, jedną z najgroźniejszych chorób przewlekłych.
- - wyjaśnia profesor Jadwiga Charzewska z Instytutu Żywności i Żywienia. Spożywane w ogromnych ilościach batony, żelki, cukierki - sycą tylko na chwilę i szybko wywołują poczucie głodu. Następną przyczyną otyłości są słodkie napoje, które nie gaszą pragnienia, ale wręcz przeciwnie wzmagają apetyt.
Dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia profesor Mirosław Jarosz przypomina, że najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia powinno być śniadanie. Jeżeli dziecko nie zje tego posiłku - gorzej funkcjonuje w szkole, spada jego wydolność fizyczna i umysłowa.
Oprócz wysokokalorycznej diety otyłości sprzyja brak ruchu. Dzieci w Polsce spędzają kilka godzin dziennie przed telewizorem lub ekranem komputera. Niechętnie też ćwiczą na WF-ie.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Powiązane
Zobacz
|