Zmarzłeś? Alkohol na rozgrzewkę to kiepski pomysł!

14 grudnia 2013, 20:53

Po powrocie do domu ze spaceru w mroźne dni napij się gorącej herbaty z miodem, zjedz ciepły rosół albo danie hojnie przyprawione imbirem czy chili. To zdecydowanie lepsze – skuteczniejsze i zdrowsze - niż spożywanie alkoholu / Shutterstock

Wydaje ci się, że po spacerze najszybciej rozgrzejesz się, wypijając choćby słabego drinka? No właśnie: wydaje ci się. Alkohol działa inaczej, a jego spożycie w zimne dni może ci tylko zaszkodzić.

1 Tak, ale tylko na chwilę. Alkohol powoduje szybsze krążenie krwi. Kiedy krew napływa do naczyń skórnych, odczuwamy przypływ ciepła. Ale też przez rozszerzone naczynia wymiana ciepła jest bardzo szybka. „Ochłodzona” krew z naczyń skórnych wraca do narządów wewnętrznych i uczucie przyjemnego rozgrzania mija

Shutterstock

2 Nie. Efekt rozgrzania jest krótkotrwały, a może skutkować zaburzeniem funkcjonowania narządów wewnętrznych

Shutterstock

3 Tak. Zwłaszcza gdy po rozgrzaniu się z powrotem wracamy na dwór albo gdy pijemy na zewnątrz. Odczuwając przypływ ciepła, chcemy się ochłodzić i rozpinamy ubranie, a wtedy łatwiej o gwałtowne wyziębienie oraz infekcję