Załóż skarpetki, wyrzuć telewizor. By mieć lepszy seks

1 ...mogą być przyczyną nieudanego życia seksualnego. Stąd sugestia lekarzy, by uprawiać seks w skarpetkach. Badania przeprowadzone przez naukowców z University of Groningen w Holandii dowiodły, że 80 proc. kobiet osiąga orgazm, gdy uprawia seks w skarpetkach w porównaniu do 50 proc. kobiet, które kochają się boso. Według autora badań, Gerta Holstege'a, kobiety w skarpetkach czują się bardziej komfortowo i bezpiecznie, co "wyłącza" obszary mózgu odpowiedzialne za odczuwanie lęku i strachu. W efekcie panie czerpią więcej przyjemności z seksu

2 ...obniżają męskie libido. Panowie zażywają je, by stać się bardziej atrakcyjnymi, a w efekcie fundują sobie problemy z seksem. Większość tego typu leków blokuje wydzielanie testosteronu, który ma niebagatelny wpływ na udane życie intymne mężczyzn. Naukowcy z University of Washington dowiedli w badaniu z udziałem 71 mężczyzn, że leki na łysienie mogą powodować trwałe zaburzenia seksualne, które nie są odwracalne wraz z końcem terapii. Niekiedy mężczyźni muszą czekać aż 40 miesięcy od zaprzestania przyjmowania leków, by znowu mieć wysokie libido i silną erekcję

3 ...powodują, że mężczyźni rzadziej uprawiają seks - przekonują naukowcy z University of Gothenburg w Szwecji. Jest coraz więcej dowodów na to, że zapach wpływa na nasze libido i sprawia, że jesteśmy zainteresowani bliższym poznaniem innych osób. Dzięki niemu chłoniemy feromony, czyli "zapachy" wydzielane przez ciało partnera wraz z potem. Poza tym podświadomie, wykorzystując zapach, rozpoznajemy stany emocjonalne innych osób. Pewnie dlatego aż 83 proc. osób z alergią i astmą narzeka na swoje życie seksualne (według "Allergy and Asthma Proceedings")

4 Pary, które mają telewizor w sypialni dwa razy rzadziej uprawiają seks w porównaniu z parami, które nie oglądają TV w łóżku - wynika z badania przeprowadzonego z udziałem 523 włoskich par. Ochota na seks znika u partnerów, którzy oglądają zwłaszcza są brutalne filmy i programy reality show

5 ...u mężczyzn łączą się z tym, że są oni trzy razy bardziej zagrożeni problemami z erekcją - podaje "Journal of Sexual Medicine". Naukowcy z Inonu University w Turcji dowiedli, że choroby przyzębia często idą w parze z paleniem papierosów, cukrzycą, chorobami układu krążenie, starzeniem się, czyli czynnikami, które negatywnie wpływają na życie seksualne. Dlatego mężczyźni, którzy narzekają na krwawiące dziąsła, powinni skonsultować się z lekarzem, a dzięki temu przy okazji uda im się rozwiązać problemy z seksem

6 ...w niewielkiej ilości może ośmielać ludzi i zwiększać ich ochotę na seks. Ale w dłuższej perspektywie powoduje trwałe zaburzenia seksualne - przekonują naukowcy na łamach "Sexual Advice Association". Nadużywani alkoholu negatywnie wpływa na produkcję testosteronu. Poza tym osoby, które piją przed seksem, mają mniej czułą skórę oraz problemy z utrzymaniem równowagi, co psuje zbliżenia

7 Zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy, jeśli nie są leczone, odbiera kobietom ochotę na seks. Często wiąże się też z mniejszą energią, ospałością i stanami depresyjnymi, które nie sprzyjają udanemu życiu seksualnemu

8 Jak wynika z wielu badań, utrzymanie prawidłowej masy ciała sprzyja satysfakcjonującemu życiu seksualnemu. Otyłość obniża poziom testosteronu i w efekcie osłabia męskie libido. Wpływa też negatywnie na układ krążenia, co zmniejsza siłę erekcji. W przypadku kobiet osłabia mięśnie dna miednicy, które pomagają osiągną orgazm

9 ...niekiedy zmniejszają popęd seksualny, osłabiają siłę emocji (nie tylko tych negatywnych, ale i związanych z seksem)

10 ...w przypadku mężczyzn powoduje zaburzenia erekcji (u jednego na trzech chorujących panów). Wysoki poziom cukru we krwi może powodować także uszkodzenie nerwów w narządach płciowych mężczyzn. Natomiast wpływ cukrzycy na życie seksualne kobiet nie jest zbyt udokumentowany

11 ...może skutecznie ostudzić seksualne emocje. Szczególnie odbiera ochotę na seks kobietom, które nie potrafią skupić się na seksie, gdy widzą wokół siebie nieporządek