Czy drzemka jest dobra dla organizmu? Kiedy można sobie pozwolić na sen w ciągu dnia?
O przemęczeniu i potrzebie snu opowiada psychiatra dr Michał Skalski. Jak działa nasz zegar biologiczny? Kiedy jest bezpieczna pora na drzemkę?
Reklama
Reklama
Reklama