Co może pomóc zwalczyć bezsenność?
O tym w „Dzień Dobry TVN” opowiadał Michał Skalski, psychiatra i specjalista zaburzeń snu.
Badania pokazują, że osoby, które przechorowały COVID-19, często mają problemy ze snem. Trudności w zasypianiu może u nas wywoływać także stres spowodowany tym, co dzieje się w Ukrainie. Jak sobie poradzić z bezsennością?
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne
Zobacz również
Najnowsze
Reklama
Reklama