Dziennik Gazeta Prawana logo

Łagodzi stres, poprawia nastrój: ashwagandha. Jak z niej korzystać?

18 lutego 2022, 18:09
Ten tekst przeczytasz w 0 minut
Withania somnifera, ashwagandha
<p>Withania somnifera, ashwagandha</p>/Shutterstock
Ashwagandha jest indyjskim żeń-szeniem doskonale znanym w medycynie ajurwedyjskiej już od tysięcy lat. Jakie są korzyści spożywania jej?

– powiedziała Marta Jachym.

Dietetyczka w studiu „Dzień Dobry TVN” pokazała, jak odpowiednio stosować roślinę. Kto nie powinien spożywać ashwagandhy?

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło x-news
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj