Dziennik Gazeta Prawana logo

Rollowanie, czyli automasaż mięśni. Jak wykonać go prawidłowo?

27 stycznia 2022, 19:30
Ten tekst przeczytasz w 0 minut
Masaż rollerem
<p>Masaż rollerem</p>/Shutterstock
Kto nie może wykonywać ćwiczenia z rollerami? Komu i na co pomaga masaż rollerem?

Anna Rędzikowska opowiedziała, jak korzystnie rolowanie wpływa na nasze zdrowie.

Trenerka personalna, trenerka osób z niepełnosprawnościami i dietetyk wyjaśniła, na czym polegają te ćwiczenia i jak prawidłowo je wykonywać.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło x-news
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj