Subskrybuj nas na Youtube
To łatwo dostępne ćwiczenie ma wiele nieocenionych zalet, o których w studiu „Dzień Dobry TVN” opowiedziała trenerka fitness Justyna Bolek.
Codzienna aktywność fizyczna to podstawa naszego zdrowia. Dlatego warto, kiedy to tylko możliwe, wybierać wspinaczkę tradycyjnymi schodami zamiast tymi ruchomymi lub przejazdu windą.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne
Zobacz również
Najnowsze