Jednak czasem zdarzają się problemy ze spaniem lub zasypianiem. Problem często nasila się w letnie upalne dni. Co wtedy robić radzi specjalista.
Sen jet niezwykle ważnym elementem naszego życia. Dorosła osoba powinna mieć około siedem godzin nieprzerwanego snu w regularnych porach.
Reklama
Reklama
Reklama