Okazuje się, że taki ból pleców może być związany z osłabieniem mięśni pośladkowych.
O tym, jakie ćwiczenia powinnyśmy wykonywać, by aktywizować tę partię, mówiła trenerka fitness Justyna Bolek.
Okazuje się, że taki ból pleców może być związany z osłabieniem mięśni pośladkowych.
O tym, jakie ćwiczenia powinnyśmy wykonywać, by aktywizować tę partię, mówiła trenerka fitness Justyna Bolek.