Okres izolacji spowodowany pandemią ma ogromny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Najnowsze badania na ten temat przeprowadziło Pennington Biomedical Research Center. Przebadano 7,754 osoby z ponad 50 krajów na całym świecie.
Okazuje się, że przebywanie w zamknięciu sprzyja zdrowej diecie, ponieważ rzadziej jemy na mieście. Ludzie z otyłością bardziej przywiązują również wagę do spożywanych posiłków. Okazuje się jednak, że to właśnie oni zmagają się z największymi problemami ze zdrowiem psychicznym. Niestety izolacja negatywnie wpływa także na nasz sen, co wzmaga poziom stresu i niepokoju.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło x-news