Czy jesteś narażony na niedobór żelaza? Jak się to objawia?

– Żelazo jest pierwiastkiem, którego my sami nie jesteśmy w stanie wytworzyć, w związku z tym musimy go sobie dostarczać z pożywieniem – powiedziała dr Aneta Górska-Kot, ordynator Oddziału Pediatrycznego w szpitalu na Niekłańskiej.

Jakie są objawy niedoboru żelaza?

– Łamliwe, cienkie, wypadające włosy, bardzo słabe paznokcie, suchy, wygładzony język i spaczone pragnienie – wyjaśniła Górska-Kot.