• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
rezygnują z trójkątów. od 1 stycznia nowe obowiązkowe wyposażenie auta
Rezygnują z trójkątów. Od 1 stycznia nowe obowiązkowe wyposażenie auta
niemcy: czarny dzień dla unii europejskiej, już nawet kraje założycielskie torpedują plany
Niemcy: Czarny dzień dla Unii Europejskiej, już nawet kraje założycielskie torpedują plany
od 1 stycznia płacz i płać. rząd zmienia zasady. masz takie auto?
Od 1 stycznia płacz i płać. Rząd zmienia zasady. Masz takie auto?
zacznie się już dziś i obejmie całą polskę. synoptycy przewidują dwucy
Zacznie się już dziś i obejmie całą Polskę. Synoptycy przewidują dwucyfrowe temperatury
takiej zimy w polsce nie było od dekad. paraliż komunikacyjny, ekstremalne mrozy i śnieg, jakiego dawno w polsce nie widzieliśmy
Takiej zimy w Polsce nie było od dekad. Paraliż komunikacyjny, ekstremalne mrozy i śnieg, jakiego dawno w Polsce nie widzieliśmy
putin mówił 4 godziny i 27 minut. ekspert zwraca uwagę: między słowami był scenariusz podboju europy
Putin mówił 4 godziny i 27 minut. Ekspert zwraca uwagę: Między słowami był scenariusz podboju Europy
Naukowcy odkryli antybiotyk 100 razy silniejszy od obecnych leków
Popularny lek wycofany z obrotu. GIF alarmuje
Lekarz bije na alarm: Każdego dnia weekendu do szpitala trafia 20 osób z wypadku na hulajnodze czy rowerze
Kompozycja, która pomoże pacjentom
Szykują się ogromne zmiany w szczepieniach. Nowy obowiązek dla dzieci i młodzieży
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
Słynne firmy z czasów PRL. Szybki QUIZ dla znawców, na jednym pytaniu każdy się potknie
Słynne firmy z czasów PRL. Szybki QUIZ dla znawców, na jednym pytaniu każdy się potknie
Dziennik.pl
31 grudnia poczta przestanie dostarczać zwykłe, pisane listy. to koniec listonoszy, skrzynek pocztowych i znaczków pocztowych
31 grudnia poczta przestanie dostarczać zwykłe, pisane listy. To koniec listonoszy, skrzynek pocztowych i znaczków pocztowych. Dania kończy ponad 400-letnią tradycję
Forsal.pl
żona wspomina ostatnie dni michała urbaniaka. "walczyliśmy codziennie"
Żona wspomina ostatnie dni Michała Urbaniaka. "Walczyliśmy codziennie"
Dziennik.pl
gminy naliczają dziesięciokrotnie wyższy podatek od nieruchomości – od decyzji można jednak się odwołać. mocne argumenty rpo
Gminy naliczają dziesięciokrotnie wyższy podatek od nieruchomości – od decyzji trzeba się pilnie odwołać. Mocne argumenty RPO
Forsal.pl
zmiany od 1 stycznia: benzyna + 8,09 zł, olej napędowy + 17,45 zł, lpg + 9,88 zł. wchodzą w życie nowe, wyższe stawki opłaty paliwowej
Zmiany od 1 stycznia 2026 r.: benzyna + 8,09 zł, olej napędowy + 17,45 zł, LPG + 9,88 zł. Wchodzą w życie nowe, wyższe stawki opłaty paliwowej
Forsal.pl
QUIZ świąteczny savoir-vivre. Na pewno umiesz zachować się w gościach?
QUIZ świąteczny savoir-vivre. Na pewno umiesz zachować się w gościach?
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Ziobro może trafić do aresztu i być ścigany listem gończym. Ryzyko "ucieczki i matactwa"
    Ziobro może trafić do aresztu i być ścigany listem gończym. Ryzyko "ucieczki i matactwa"
  • Wojsko szkoli Polaków. Gen. Polko ma radę dla MON: powinno się zająć kluczową robotą
    Wojsko szkoli Polaków. Gen. Polko ma radę dla MON: powinno się zająć kluczową robotą
  • Putin ma ważną wiadomość dla Macrona. "Jeżeli jest wzajemna wola polityczna"
    Putin ma ważną wiadomość dla Macrona. "Jeżeli jest wzajemna wola polityczna"
  • Putin wykorzysta Polskę? Eksperci o fali sabotażu i chęci wciągnięcia Polski w wojnę
    Putin wykorzysta Polskę? Eksperci o fali sabotażu i chęci wciągnięcia Polski w wojnę
  • Niemcy o Karolu Nawrockim: Zachowuje się jak Trump
    Niemcy o Karolu Nawrockim: Zachowuje się jak Trump
  • Michał Urbaniak dla Dziennik.pl: Za komuny protestowaliśmy grając jazz [WYWIAD]
    Tylko u nas Michał Urbaniak dla Dziennik.pl: Za komuny protestowaliśmy grając jazz [WYWIAD]
Reklama
Polecamy
  • Tak nazywał się kiedyś Michał Urbaniak. Mówił, że teraz ma nazwisko "bardzo jazzowe"
    Tak nazywał się kiedyś Michał Urbaniak. Mówił, że teraz ma nazwisko "bardzo jazzowe"
  • Jedzenie w święta - przejadać się, żeby nikogo nie obrazić, czy stawiać granice [ROZMOWA]
    Tylko u nas Jedzenie w święta - przejadać się, żeby nikogo nie obrazić, czy stawiać granice [ROZMOWA]
  • Bezsenność papieża. Wiadomo, co robi Leon XIV, gdy nocą nie może spać
    Bezsenność papieża. Wiadomo, co robi Leon XIV, gdy nocą nie może spać
  • Biskupi wydali decyzję ws. drugiego dnia świąt Bożego Narodzenia. Obowiązuje wszystkich wiernych
    Biskupi wydali decyzję ws. drugiego dnia świąt Bożego Narodzenia. Obowiązuje wszystkich wiernych
  • Córki pożegnały Michała Urbaniaka. Ten wpis chwyta za serce. "Tatuś,..."
    Córki pożegnały Michała Urbaniaka. Ten wpis chwyta za serce. "Tatuś,..."
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.