• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
regeneruje wątrobę i ratuje serce. oczyszcza organizm po wypiciu alkoholu i spożyciu ciężkostrawnych posiłków
Regeneruje wątrobę i ratuje serce. Oczyszcza organizm po wypiciu alkoholu i spożyciu ciężkostrawnych posiłków
burza po decyzji nawrockiego. "nic nie zdejmie hańby z prezydenta"
Burza po decyzji Nawrockiego. "Nic nie zdejmie hańby z prezydenta"
joanna szczepkowska dostała list od doradcy prezydenta rp. "jestem pou
Joanna Szczepkowska dostała list od doradcy prezydenta RP. "Jestem pouczona, czym jest kultura"
niemiecki prawnik: dlaczego w ramach reparacji nie przekazać polsce okrętu
Niemiecki prawnik: Dlaczego w ramach reparacji nie przekazać Polsce okrętu?
90 proc. absolwentów szkół nie umie zrobić 100 proc. Test z geografii Polski. Dasz radę?
90 proc. absolwentów szkół nie umie zrobić 100 proc. Test z geografii Polski. Dasz radę?
wchodzi nowe badanie auta. jakie zmiany w 2026? żegnaj dowód rejestracyjny
Wchodzi nowe badanie auta. Jakie zmiany w 2026? Żegnaj dowód rejestracyjny
Lekarz bije na alarm: Każdego dnia weekendu do szpitala trafia 20 osób z wypadku na hulajnodze czy rowerze
Kompozycja, która pomoże pacjentom
Niedobór snu a długość życia – nowe badania nie pozostawiają wątpliwości
Szykują się ogromne zmiany w szczepieniach. Nowy obowiązek dla dzieci i młodzieży
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
Co pić rano zamiast kawy? Sportowcy znają ten sekret od lat. Naturalny booster działa lepiej niż espresso
waloryzacja emerytur i rent 2026 - tabela netto. jakie podwyżki po waloryzacji emerytur 1 marca 2026? jak policzyć emeryturę po waloryzacji? zus kalkulator nowe emerytury 2026 gov
Waloryzacja emerytur i rent 2026 - tabela netto. Jakie podwyżki po waloryzacji emerytur 1 marca 2026? Jak policzyć emeryturę po waloryzacji?
Forsal.pl
nowa autostrada w polsce stoi zamknięta. od pół roku hula po niej wiat
Nowa autostrada stoi zamknięta. Od pół roku hula po niej wiatr
Forsal.pl
najlepszy sport dla dziecka? nie ma jednego zwycięzcy
Najlepszy sport dla dziecka? Nie ma jednego zwycięzcy
Dziennik.pl
ile trzeba mieć "na rękę", aby być uznanym za bogatego? polacy wskazali kwotę
Ile trzeba mieć "na rękę", aby być uznanym za bogatego? Polacy wskazali kwotę
Forsal.pl
zajęcia po szkole – tak czy nie? rodzice coraz częściej mają wątpliwoś
Zajęcia po szkole – tak czy nie? Rodzice coraz częściej mają wątpliwości
Dziennik.pl
bogactwo zaczyna się od 10 tys. zł na osobę w rodzinie? [cbos]
Bogactwo zaczyna się od 10 tys. zł na osobę w rodzinie? [CBOS]
Forsal.pl
Reklama
Ważne
  • Takie samochody nie wjadą do miasta. Minister: To szkodliwe dla ludzi
    Takie samochody nie wjadą do miasta. Minister: To szkodliwe dla ludzi
  • Polski ambasador wezwany pilnie do MSZ w Moskwie. Chodzi o "natychmiastowe uwolnienie"
    Polski ambasador wezwany pilnie do MSZ w Moskwie. Chodzi o "natychmiastowe uwolnienie"
  • Przewidział wojnę w Ukrainie. Teraz mówi o katastrofalnym scenariuszu dla Polski
    Przewidział wojnę w Ukrainie. Teraz mówi o katastrofalnym scenariuszu dla Polski
  • Modele pogodowe szaleją. Przykry scenariusz dla Polski
    Modele pogodowe szaleją. Przykry scenariusz dla Polski
  • Doradca prezydenta odpiera ataki. "Tusk ma też znajomych, którzy mają kłopoty z prawem"
    Doradca prezydenta odpiera ataki. "Tusk ma też znajomych, którzy mają kłopoty z prawem"
  • Poruszający list do Tuska. "Nikt nigdy nie zaakceptuje polskiego przywództwa w Brukseli"
    Poruszający list do Tuska. "Nikt nigdy nie zaakceptuje polskiego przywództwa w Brukseli"
Reklama
Polecamy
  • Elon Musk prognozuje koniec emerytur. "Nie martwcie się odkładaniem pieniędzy"
    Elon Musk prognozuje koniec emerytur. "Nie martwcie się odkładaniem pieniędzy"
  • Awantura w programie TVP Info. Polityk PiS wyszedł ze studia
    Awantura w programie TVP Info. Polityk PiS wyszedł ze studia
  • 500 zł miesięcznie stypendium na rok szkolny 2025/2026 dla tych uczniów. Kiedy wypłaty i dla kogo?
    500 zł miesięcznie stypendium na rok szkolny 2025/2026 dla tych uczniów. Kiedy wypłaty i dla kogo?
  • Wielki pożar pod Poznaniem zaczął się od paczki z Niemiec. Oficjalne ustalenia
    Wielki pożar pod Poznaniem zaczął się od paczki z Niemiec. Oficjalne ustalenia
  • Polacy zlekceważyli ostrzeżenia MSZ. Zapragnęli wyjechać do Iranu, są zagrożeni
    Polacy zlekceważyli ostrzeżenia MSZ. Zapragnęli wyjechać do Iranu, są zagrożeni
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.