• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Moto
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
masz to w aucie? od 15 listopada diagnosta sprawdzi jedną rzecz i żegnaj dowód rejestracyjny
Masz to w aucie? Od 15 listopada diagnosta sprawdzi jedną rzecz i żegnaj dowód rejestracyjny
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to mistrz [QUIZ]
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to mistrz [QUIZ]
niedziela handlowa 16.11.2025 roku - handel bez zakazu, zakupy w lidlu
Niedziela handlowa 16.11.2025 roku - handel bez zakazu, zakupy w Lidlu i Biedronce, w galeriach, wszystkie sklepy otwarte czy tylko Żabka?
wsypuję 2 łyżki do bębna zamiast płynu do płukania. pranie przepięknie pachnie, a bęben lśni czystością domowy sposób na pachnące pranie
Wsypuję 2 łyżki do bębna zamiast płynu do płukania. Pranie przepięknie pachnie, a bęben lśni czystością
Quiz. Dopasuj postać do polskiego serialu lat 90. Tylko mistrz uzyska 20/20
Quiz. Dopasuj postać do polskiego serialu lat 90. Tylko mistrz uzyska 20/20
włosi zaszaleli. nowy fiat 126p to wielki powrót malucha. cena?
Włosi zaszaleli. Nowy Fiat 126p to wielki powrót Malucha. Cena?
Klucz w odchudzaniu i walce z insulinoopornością? Ma kontrolować apetyt i zwiększać uczucie sytości
Ukryta cząsteczka krwi może być kluczem do długowieczności
Hormony - klucz do zrozumienia zdrowia i piękna kobiet
Ten cukier został wycofany ze sprzedaży. Zagraża osobom z nietolerancją glutenu
Naukowcy odkryli antybiotyk 100 razy silniejszy od obecnych leków
Lekarz bije na alarm: Każdego dnia weekendu do szpitala trafia 20 osób z wypadku na hulajnodze czy rowerze
ojciec jednego z uczniów podczas wywiadówki zaatakował dyrektorkę szko
Ojciec jednego z uczniów podczas wywiadówki zaatakował dyrektorkę szkoły. Trafiła do szpitala
Dziennik.pl
zus przypomina: ostatnie dni na złożenie wniosku o wakacje składkowe w
ZUS przypomina: ostatnie dni na złożenie wniosku o wakacje składkowe w 2025 r.
Forsal.pl
gigantyczne odprawy górników: 170 tys. zł netto za trzyletni staż prac
Gigantyczne odprawy dla górników: 170 tys. zł netto za trzyletni staż pracy. Dzisiaj Sejm może zająć się projektem ustawy o kopalniach
GazetaPrawna.pl
wysadzenie torów kolejowych pod warszawą: "autorami są rosyjskie służ
Wysadzenie torów kolejowych pod Warszawą: "Autorami są rosyjskie służby specjalne"
GazetaPrawna.pl
nowe-zasady-profil-zaufany-mobywatel-2026
Profil Zaufany 2026: nowe zasady bezpieczeństwa i powiadomień od 12 stycznia
GazetaPrawna.pl
putin ma ogromy problem. to może być punkt zwrotny w wojnie na ukrainie
Putin ma ogromy problem. To może być punkt zwrotny w wojnie na Ukrainie
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Putin ma ogromy problem. To może być punkt zwrotny w wojnie na Ukrainie
    Putin ma ogromy problem. To może być punkt zwrotny w wojnie na Ukrainie
  • Włodzimierz Czarzasty marszałkiem Sejmu. Koalicja spełnia umowę
    Włodzimierz Czarzasty marszałkiem Sejmu. Koalicja spełnia umowę
  • Dywersja na kolei. "Wszystko wskazuje na rosyjskie służby"
    Dywersja na kolei. "Wszystko wskazuje na rosyjskie służby"
  • Szef MON o budowie metra w 10 miastach w Polsce. "Proces inwestycyjny już rozpoczął"
    Szef MON o budowie metra w 10 miastach w Polsce. "Proces inwestycyjny już rozpoczął"
  • PLL LOT ma kłopoty. UOKiK stawia zarzuty w sprawie zniszczonego i opóźnionego bagażu
    PLL LOT ma kłopoty. UOKiK stawia zarzuty w sprawie zniszczonego i opóźnionego bagażu
  • Poważny wypadek w Warszawie. Zderzyły się dwa tramwaje i autobus. Jest wielu rannych
    Poważny wypadek w Warszawie. Zderzyły się dwa tramwaje i autobus. Jest wielu rannych
Reklama
Polecamy
  • Niewidzialna epidemia w Polsce. Liczne amputacje oraz rany, które zabijają częściej niż nowotwory
    Niewidzialna epidemia w Polsce. Liczne amputacje oraz rany, które zabijają częściej niż nowotwory
  • Brad Pitt wyłożył pieniądze, pozyskano nagrania FBI. Niezwykły film w streamingu
    Brad Pitt wyłożył pieniądze, pozyskano nagrania FBI. Niezwykły film w streamingu
  • Biura podróży masowo wstrzymują sprzedaż wycieczek. Tysiące lotów odwołanych
    Biura podróży masowo wstrzymują sprzedaż wycieczek. Tysiące lotów odwołanych
  • Kolejny odzieżowy gigant ogłasza zamknięcie sklepów. Ruszają wielkie wyprzedaże
    Kolejny odzieżowy gigant ogłasza zamknięcie sklepów. Ruszają wielkie wyprzedaże
  • Egzotyczna alternatywa dla Hurgady i Sharm el-Sheikh. Ten kierunek to zimowy fenomen wśród Polaków
    Egzotyczna alternatywa dla Hurgady i Sharm el-Sheikh. Ten kierunek to zimowy fenomen wśród Polaków
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.