• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Aplikacje mobilne
    • Gry
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
od 1 marca zakaz używania takiej nawigacji. kierowcy obudzą się w nowej rzeczywistości
Od 1 marca zakaz używania takiej nawigacji. Kierowcy obudzą się w nowej rzeczywistości
"dobra decyzja" ws. safe. szef mon i prezydent po spotkaniu w cztery oczy
"Dobra decyzja" ws. SAFE. Szef MON i prezydent po spotkaniu w cztery oczy
90 proc. absolwentów szkół nie umie 12/12. QUIZ. EUROPA. Stolice. Pamiętasz z geografii?
90 proc. absolwentów szkół nie umie 12/12. QUIZ. EUROPA. Stolice. Pamiętasz z geografii?
najtańszy suv trzęsie rynkiem. silnik 1.5 spala 2,73 l na 100 km. ile kosztuje?
Najtańszy SUV trzęsie rynkiem. Silnik 1.5 spala 2,73 l na 100 km. Ile kosztuje?
"to afront w stosunku do usa". małgorzata wassermann zabrała głos ws. safe
"To afront w stosunku do USA". Małgorzata Wassermann zabrała głos ws. SAFE
plan b po wecie i plan b na prezydenta. minister żurek przyspiesza
Plan B po wecie i plan B na prezydenta. Minister Żurek przyspiesza
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
Co pić rano zamiast kawy? Sportowcy znają ten sekret od lat. Naturalny booster działa lepiej niż espresso
Nowy trop w badaniach nad mastocytozą
Kawa na czczo? Dietetyk postawił sprawę jasno
Ozempic i Wegovy chronią serce – leki na otyłość – przyszłością kardiologii?
Kawa może spowolnić starzenie? Zaskakujące wyniki badania o wpływie picia kawy na zdrowie psychiczne
odcisk palca w ewidencji czasu pracy. czy to legalne i bezpieczne rozwiązanie?
Odcisk palca w ewidencji czasu pracy. Czy to legalne i bezpieczne rozwiązanie?
Forsal.pl
niedziela handlowa 01.03.2026 roku - handel bez zakazu, zakupy w lidlu
Niedziela handlowa 01.03.2026 roku - handel bez zakazu, zakupy w Lidlu i Biedronce, w galeriach, wszystkie sklepy otwarte w niedzielę 1 marca czy tylko Żabka?
Dziennik.pl
renta z tytułu niezdolności do pracy w 2026 r.: kwoty, waloryzacja i kto może ją otrzymać
Renta z tytułu niezdolności do pracy – nowe kwoty po waloryzacji w 2026 r.
GazetaPrawna.pl
rodzinne pożyczki pod lupą fiskusa. jeden błąd może słono kosztować
Rodzinne pożyczki pod lupą fiskusa. Jeden błąd może słono kosztować
Dziennik.pl
pełnia księżyca i zaćmienie księżyca w marcu 2026. kiedy wypada i co n
Pełnia Księżyca i zaćmienie Księżyca w marcu 2026. Kiedy wypada i co nam przyniesie?
Dziennik.pl
niemcy "polska przestała być biednym kuzynem niemiec". dr skóra: berlin odetchnął, ale historia wciąż "haczy"
"Polska przestała być biednym kuzynem". Dr Skóra: Berlin odetchnął, ale historia wciąż "haczy"
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • "Polska przestała być biednym kuzynem". Dr Skóra: Berlin odetchnął, ale historia wciąż "haczy"
    Tylko u nas "Polska przestała być biednym kuzynem". Dr Skóra: Berlin odetchnął, ale historia wciąż "haczy"
  • Sensacyjna prognoza IMGW na weekend. Padnie rekord ciepła? 18 stopni to dopiero początek
    Sensacyjna prognoza IMGW na weekend. Padnie rekord ciepła? 18 stopni to dopiero początek
  • Niemcy pompują 7 miliardów w polskie miasta. Koniec części z Chin, to idealne miejsce
    Niemcy pompują 7 miliardów w polskie miasta. Koniec części z Chin, to idealne miejsce
  • Żurek: Prezydent wie, że nie będzie mógł zablokować "planu B". "Chce zastraszyć sędziów"
    Żurek: Prezydent wie, że nie będzie mógł zablokować "planu B". "Chce zastraszyć sędziów"
  • Bezterminowe prawo jazdy do wymiany. Rząd podał daty i nową, wyższą cenę dokumentu
    Bezterminowe prawo jazdy do wymiany. Rząd podał daty i nową, wyższą cenę dokumentu
  • Rodzicu, chroń dziecko w Internecie. Kiedy powinna zaświecić się czerwona lampka? [WYWIAD]
    Tylko u nas Rodzicu, chroń dziecko w Internecie. Kiedy powinna zaświecić się czerwona lampka? [WYWIAD]
Reklama
Polecamy
  • Rodzinne pożyczki pod lupą fiskusa. Jeden błąd może słono kosztować
    Rodzinne pożyczki pod lupą fiskusa. Jeden błąd może słono kosztować
  • ZUS podnosi ważny dodatek. Ile wyniesie od marca?
    ZUS podnosi ważny dodatek. Ile wyniesie od marca?
  • Ma 150 KM i kosztuje 59 000 zł. Oto nowa Toyota z silnikiem 2.2
    Ma 150 KM i kosztuje 59 000 zł. Oto nowa Toyota z silnikiem 2.2
  • Egzamin ósmoklasisty 2026: Jak zaplanować naukę na ostatnie miesiące bez chaosu
    Egzamin ósmoklasisty 2026: Jak zaplanować naukę na ostatnie miesiące bez chaosu
  • Kto ma auto na benzynę 95, ten w cyrku się nie śmieje. Od 2 marca zmiany na stacjach paliw
    Kto ma auto na benzynę 95, ten w cyrku się nie śmieje. Od 2 marca zmiany na stacjach paliw
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.