• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Moto
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
ostra zima uderzy w polskę! wrócą intensywne śnieżyce. jest konkretna data imgw prognoza pogody dziś 10.12.2025
Ostra zima uderzy w Polskę! Wrócą intensywne śnieżyce. Jest konkretna data
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to mistrz [QUIZ]
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to mistrz [QUIZ]
od 1 stycznia nowe obowiązkowe wyposażenie auta. rezygnują z trójkątów
Od 1 stycznia nowe obowiązkowe wyposażenie auta. Rezygnują z trójkątów
nowy powód zatrzymania prawa jazdy. prezydent zdecydował, oto zmiany
Nowy powód zatrzymania prawa jazdy. Prezydent zdecydował, oto zmiany
89 proc. absolwentów szkół oblewa na pytaniu 7. Test: Stolice świata. 12/12 to mistrzostwo
89 proc. absolwentów szkół oblewa na pytaniu 7. Test: Stolice świata. 12/12 to mistrzostwo
Quiz z wiedzy ogólnej dla ambitnych. Tylko tęgi umysł zdobędzie komplet punktów
Quiz z wiedzy ogólnej dla ambitnych. Tylko tęgi umysł zdobędzie komplet punktów
Ten cukier został wycofany ze sprzedaży. Zagraża osobom z nietolerancją glutenu
Naukowcy odkryli antybiotyk 100 razy silniejszy od obecnych leków
Lekarz bije na alarm: Każdego dnia weekendu do szpitala trafia 20 osób z wypadku na hulajnodze czy rowerze
Kompozycja, która pomoże pacjentom
Szykują się ogromne zmiany w szczepieniach. Nowy obowiązek dla dzieci i młodzieży
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
janoszek częściowo wygrywa ze stanowskim
Janoszek częściowo wygrywa ze Stanowskim. Film usunięty, 20 tys. zł zadośćuczynienia
GazetaPrawna.pl
jest projekt ustawy o wystąpieniu usa z nato. "sojusz to relikt zimnej wojny"
Jest projekt ustawy o wystąpieniu USA z NATO. "Sojusz to relikt zimnej wojny"
Dziennik.pl
bon energetyczny 2025 - kiedy składać wniosek o bon energetyczny. dla kogo dopłata 1200 zł do prądu i ogrzewania? ustawa wniosek pdf epuap zus
Bon energetyczny - kiedy składać wniosek o bon energetyczny. Dla kogo dopłata 1200 zł do prądu i ogrzewania?
Forsal.pl
usa zmienia kurs. polska zostaje na lodzie? [polska- europa- świat]
USA zmienia kurs. Polska zostaje na lodzie? [POLSKA- EUROPA- ŚWIAT]
GazetaPrawna.pl
państwo przejmuje prywatne działki i domy polaków. właściciele dostali ultimatum - 120 dni, albo wyprowadzka z dnia na dzień rząd podjął decyzję ustawa
Państwo przejmuje prywatne działki i domy Polaków. Właściciele dostali ultimatum - 120 dni, albo wyprowadzka z dnia na dzień
Forsal.pl
możesz zapomnieć o swojej wodzie ze studni, jeśli nie złożysz jednego zgłoszenia. rząd zapowiada kontrole, a kary są wysokie
Możesz zapomnieć o swojej wodzie ze studni, jeśli nie złożysz jednego zgłoszenia. Rząd zapowiada kontrole, a kary są wysokie
Forsal.pl
Reklama
Ważne
  • Może dojść do rozbioru Europy? Gen. Roman Polko: Ukraina upadnie jak Gruzja
    Może dojść do rozbioru Europy? Gen. Roman Polko: Ukraina upadnie jak Gruzja
  • Jest projekt ustawy o wystąpieniu USA z NATO. "Sojusz to relikt zimnej wojny"
    Jest projekt ustawy o wystąpieniu USA z NATO. "Sojusz to relikt zimnej wojny"
  • Atak nożownika w Myślenicach. Napastnik nie żyje
    Atak nożownika w Myślenicach. Napastnik nie żyje
  • Nowa rola Polski w tajnej wersji strategii bezpieczeństwa USA. Jest oficjalne oświadczenie
    Nowa rola Polski w tajnej wersji strategii bezpieczeństwa USA. Jest oficjalne oświadczenie
  • 500 zł na ucznia. Rodzice dostaną dofinansowanie na "wszystko, co wspiera rozwój dziecka"
    500 zł na ucznia. Rodzice dostaną dofinansowanie na "wszystko, co wspiera rozwój dziecka"
  • Strajk w sklepach w najbliższą niedzielę. Opuszczą stanowiska na dwie godziny. "Nie godzimy się na pracę ponad siły"
    Strajk w sklepach w najbliższą niedzielę. Opuszczą stanowiska na dwie godziny. "Nie godzimy się na pracę ponad siły"
Reklama
Polecamy
  • Serialowa adaptacja bestsellera wróciła w chwale. 100 proc. pozytywnych recenzji
    Serialowa adaptacja bestsellera wróciła w chwale. 100 proc. pozytywnych recenzji
  • Gen. Syrski o sytuacji w Pokrowsku. Wreszcie dobre informacje z frontu
    Gen. Syrski o sytuacji w Pokrowsku. Wreszcie dobre informacje z frontu
  • Pisarka Sophie Kinsella zmarła w wieku 55 lat. Walczyła z rakiem mózgu
    Pisarka Sophie Kinsella zmarła w wieku 55 lat. Walczyła z rakiem mózgu
  • Nauczyciele mają czas do 1 stycznia. Po tym terminie okrągła suma przepada
    Nauczyciele mają czas do 1 stycznia. Po tym terminie okrągła suma przepada
  • Potężna śnieżyca w Polsce! Zobacz, gdzie i kiedy spadnie najwięcej śniegu
    Potężna śnieżyca w Polsce! Zobacz, gdzie i kiedy spadnie najwięcej śniegu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.