• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
koniec ze zmianą czasu – co nas czeka? latem poranki zaczynać się będą o godzinie 3 lub zimą o godzinie 9
Koniec ze zmianą czasu – co nas czeka? Latem poranki zaczynać się będą o godzinie 3 lub zimą o godzinie 9
masz to w aucie? żegnaj się z dowodem rejestracyjnym
Masz to w aucie? Żegnaj się z dowodem rejestracyjnym
ziobro ułaskawiony? karol nawrocki postawił sprawę jasno
Prezydent został zapytany o ułaskawienie Ziobry. Postawił sprawę jasno
zaczyna się: policja kontroluje jedną rzecz. mandat 500 zł i 12 punktów za nawigację
Zaczyna się: Policja kontroluje jedną rzecz. Mandat 500 zł i 12 punktów za nawigację
Jesteś dobrym kierowcą? Rozwiąż ten QUIZ: Wynik 6/10 to ekspert
Jesteś dobrym kierowcą? Rozwiąż ten QUIZ: Wynik 6/10 to ekspert
koniec takich badań technicznych w 2026. decyzja zapadła, oto zmiany dla kierowców
Koniec takich badań technicznych w 2026. Decyzja zapadła, oto zmiany dla kierowców
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
Co pić rano zamiast kawy? Sportowcy znają ten sekret od lat. Naturalny booster działa lepiej niż espresso
Nowy trop w badaniach nad mastocytozą
Kawa na czczo? Dietetyk postawił sprawę jasno
Ozempic i Wegovy chronią serce – leki na otyłość – przyszłością kardiologii?
Kawa może spowolnić starzenie? Zaskakujące wyniki badania o wpływie picia kawy na zdrowie psychiczne
vance o problemie usa z europą. "nie chodzi o to, że jej nie lubimy"
Vance o problemie USA z Europą. "Nie chodzi o to, że jej nie lubimy"
Dziennik.pl
generałowie z całej europy alarmują. rosja szykuje się do wielkiej wojny
Generałowie z całej Europy alarmują. Rosja szykuje się do wielkiej wojny
Forsal.pl
niepokojąca wizja jasnowidza jackowskiego. "trump dogadał się z putinem
Niepokojąca wizja jasnowidza Jackowskiego. "Trump dogadał się z Putinem"
Dziennik.pl
tajemnice putina wyszły na jaw. ujawnił prawdę o toksycznej broni rosji
Tajemnice Putina wyszły na jaw. Ujawnił prawdę o toksycznej broni Rosji
Forsal.pl
zostało ci kilka lat pracy emerytury? zobacz, jak chronią cię przepisy
Zostało ci kilka lat pracy emerytury? Zobacz, jak chronią cię przepisy
Dziennik.pl
gulasz wieprzowy z prl. gęsty, cebulowy i zawsze udany – przepis krok
Gulasz wieprzowy z PRL. Gęsty, cebulowy i zawsze udany – przepis krok po kroku
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Vance o problemie USA z Europą. "Nie chodzi o to, że jej nie lubimy"
    Vance o problemie USA z Europą. "Nie chodzi o to, że jej nie lubimy"
  • Ta opłata to obowiązek. Za 8 dni kontrolerzy zaczną robić zdjęcia
    Ta opłata to obowiązek. Za 8 dni kontrolerzy zaczną robić zdjęcia
  • Nie chowaj jeszcze zimowej kurtki! Wiosna odwołana. Zima wróci w marcu 2026 z siłą, której nikt się nie spodziewał
    Nie chowaj jeszcze zimowej kurtki! Wiosna odwołana. Zima wróci w marcu 2026 z siłą, której nikt się nie spodziewał
  • Szokujący fake news. Zasugerowali w nagraniu, że Tusk wysłał SMS-a do ambasadora Niemiec
    Szokujący fake news. Zasugerowali w nagraniu, że Tusk wysłał SMS-a do ambasadora Niemiec
  • Błaszczak krytykuje Sikorskiego. "Decyzje o naszej przyszłości będą podejmować w Berlinie"
    Błaszczak krytykuje Sikorskiego. "Decyzje o naszej przyszłości będą podejmować w Berlinie"
  • Putin i Łukaszenka tylko na to czekali. Wielki powrót Rosji i Białorusi
    Putin i Łukaszenka tylko na to czekali. Wielki powrót Rosji i Białorusi
Reklama
Polecamy
  • Masz tę Skodę w garażu? Możesz otwierać szampana. Utrata wartości zaskakuje
    Masz tę Skodę w garażu? Możesz otwierać szampana. Utrata wartości zaskakuje
  • 336 zł miesięcznie na prąd. Od 1 marca wzrasta ryczałt energetyczny dla seniorów
    336 zł miesięcznie na prąd. Od 1 marca wzrasta ryczałt energetyczny dla seniorów
  • Oto nowe auto dla ludu. Ma 156 KM i już trzęsie rynkiem. Cena?
    Oto nowe auto dla ludu. Ma 156 KM i już trzęsie rynkiem. Cena?
  • Zostało ci kilka lat pracy emerytury? Zobacz, jak chronią cię przepisy
    Zostało ci kilka lat pracy emerytury? Zobacz, jak chronią cię przepisy
  • Liga Mistrzów. Szalony mecz w Monako. Piorunujący początek gospodarzy i mocna odpowiedź Paris Saint-Germain
    Liga Mistrzów. Szalony mecz w Monako. Piorunujący początek gospodarzy i mocna odpowiedź Paris Saint-Germain
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.