• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
90 proc. absolwentów szkół nie umie zrobić 10/10. Historia Polski. Najważniejsze daty. Dasz radę?
90 proc. absolwentów szkół nie umie zrobić 10/10. Historia Polski. Najważniejsze daty. Dasz radę?
nowy limit 12 punktów karnych: od 3 marca zmiany zaskoczą kierowców
Nowy limit 12 punktów karnych: Od 3 marca zmiany zaskoczą kierowców
seniorzy powinni jeść codziennie. ten bardzo zdrowy owoc jest w każdym supermarkecie
Seniorzy powinni jeść codziennie. Ten owoc wzmacnia stawy, serce i skórę
oto nowa skoda za 70 150 zł. jest oszczędna i przestronna
Oto nowa Skoda za 70 150 zł. Jest oszczędna i przestronna
20 pytań z wiedzy ogólnej. Wynik 15/20 to już bardzo dużo
20 pytań z wiedzy ogólnej. Wynik 15/20 to już bardzo dużo
prof. dudek: amerykanie zdają sobie sprawę, że decyzje podejmuje tusk, a nie nawrocki
Prof. Dudek: Amerykanie zdają sobie sprawę, że decyzje podejmuje Tusk, a nie Nawrocki
Niedobór snu a długość życia – nowe badania nie pozostawiają wątpliwości
Szykują się ogromne zmiany w szczepieniach. Nowy obowiązek dla dzieci i młodzieży
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
Co pić rano zamiast kawy? Sportowcy znają ten sekret od lat. Naturalny booster działa lepiej niż espresso
Nowy trop w badaniach nad mastocytozą
Kawa na czczo? Dietetyk postawił sprawę jasno
ishak ocenił pracę sędziego. "dostanę największą karę finansową w historii ekstraklasy"
Ishak ocenił pracę sędziego. "Dostanę największą karę finansową w historii Ekstraklasy"
Dziennik.pl
samodzielność ucznia
Samodzielność ucznia
Dziennik.pl
szczepienia-hpv-obowiazkowe-2027-minister-zdrowia-zmiany
Obowiązkowe szczepienia od 2027 roku – kogo dotyczą zmiany? [ZMIANY]
GazetaPrawna.pl
matematyka bez strachu i presji
Matematyka bez strachu i presji
Dziennik.pl
te osoby stracą 800 plus w lutym 2026. zus już prowadzi masowe kontrole wniosek 800 plus wniosek gov
Te osoby stracą 800 plus w lutym 2026. ZUS już prowadzi masowe kontrole
Forsal.pl
edward miszczak wyznał to wprost. "nie przepadamy za sobą"
Edward Miszczak wyznał to wprost. "Nie przepadamy za sobą"
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • "Ukraina jest naszym wrogiem". Orban przekroczył kolejną granicę
    "Ukraina jest naszym wrogiem". Orban przekroczył kolejną granicę
  • Nowe prawo dla starszych aut w 2026: Oto harmonogram zmian
    Nowe prawo dla starszych aut w 2026: Oto harmonogram zmian
  • Niemiecki prawnik: Putin chce wrócić do stanu przed wstąpieniem Polski do NATO
    Niemiecki prawnik: Putin chce wrócić do stanu przed wstąpieniem Polski do NATO
  • Ostra zima uderzy. Ostrzeżenia IMGW przed marznącym deszczem i silnym mrozem
    Ostra zima uderzy. Ostrzeżenia IMGW przed marznącym deszczem i silnym mrozem
  • Popularny lek na sen wycofany z aptek. GIF wydał pilną decyzję
    Popularny lek na sen wycofany z aptek. GIF wydał pilną decyzję
  • Jej debiut to "Wielka Warszawska" i "Klangor 2". "Mam w sobie naiwność"
    Tylko u nas Jej debiut to "Wielka Warszawska" i "Klangor 2". "Mam w sobie naiwność"
Reklama
Polecamy
  • Edward Miszczak wyznał to wprost. "Nie przepadamy za sobą"
    Edward Miszczak wyznał to wprost. "Nie przepadamy za sobą"
  • Co zmienia się w sklepach od 17 lutego i kogo dotyczą nowe zasady?
    Co zmienia się w sklepach od 17 lutego i kogo dotyczą nowe zasady?
  • Każdy chce grać w polskim serialu. Pół miliona widzów to nie przelewki
    Każdy chce grać w polskim serialu. Pół miliona widzów to nie przelewki
  • Ten niezwykły serial powstawał pięć lat. Wielki finał hitu w telewizji
    Ten niezwykły serial powstawał pięć lat. Wielki finał hitu w telewizji
  • Nowy limit 12 punktów karnych: Od 3 marca zmiany zaskoczą kierowców
    Nowy limit 12 punktów karnych: Od 3 marca zmiany zaskoczą kierowców
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.