• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
sensacyjne ustalenia służb wywiadowczych nato. "rosja pracuje nad nową bronią"
Sensacyjne ustalenia służb wywiadowczych NATO. "Rosja pracuje nad nową bronią"
1 stycznia 2026 rewolucja dla emerytów. od 75. roku życia ponad 2000 zł miesięcznie zus dodatkowe pieniądze które roczniki wniosek
1 stycznia 2026 rewolucja dla emerytów. Od 75. roku życia ponad 2000 zł miesięcznie
prof. chwedoruk: mało kto pamięta, że tuż przed wojną ukraina poszła do sądu z polską
Prof. Chwedoruk: Mało kto pamięta, że tuż przed wojną Ukraina poszła do sądu z Polską
od 25 grudnia zmiany dla kierowców. nie trzeba będzie wyprzedzać
Od 25 grudnia zmiany dla kierowców. Nie trzeba będzie wyprzedzać
Jesteś dobrym kierowcą? Rozwiąż QUIZ i sprawdź się, wynik 7/10 to mistrz
Jesteś dobrym kierowcą? Rozwiąż QUIZ i sprawdź się, wynik 7/10 to mistrz
sankcje wobec rosji i białorusi zniesione. polska domaga się wyjaśnień
Sankcje wobec Rosji i Białorusi zniesione. Polska domaga się wyjaśnień
Naukowcy odkryli antybiotyk 100 razy silniejszy od obecnych leków
Popularny lek wycofany z obrotu. GIF alarmuje
Lekarz bije na alarm: Każdego dnia weekendu do szpitala trafia 20 osób z wypadku na hulajnodze czy rowerze
Kompozycja, która pomoże pacjentom
Szykują się ogromne zmiany w szczepieniach. Nowy obowiązek dla dzieci i młodzieży
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
blokada wenezuelskiej ropy naftowej. biały dom miał wydać rozkaz siłom zbrojnym usa
Blokada wenezuelskiej ropy naftowej. Biały Dom miał wydać rozkaz siłom zbrojnym USA
Forsal.pl
świąteczna noc nad polską! myśliwce poderwane
Świąteczna noc nad Polską! Myśliwce poderwane, wlot z Białorusi na Podlasie.
Forsal.pl
polskie myśliwce przechwyciły rosyjski samolot. wyłączono z użytkowania część przestrzeni powietrznej nad jednym z województw
Polskie myśliwce przechwyciły rosyjski samolot. Wyłączono z użytkowania część przestrzeni powietrznej nad jednym z województw
Forsal.pl
świąteczne życzenia od agaty wątróbskiej. czego życzy aktorka?
Świąteczne życzenia od Agaty Wątróbskiej. Czego życzy aktorka?
Dziennik.pl
ryanair zapłaci 255 milionów? "dziwaczna i bezpodstawna kara"
Ryanair zapłaci 255 milionów? "Dziwaczna i bezpodstawna kara"
Dziennik.pl
putin złożył kimowi życzenia noworoczne. pochwalił "heroizm" koreańskich żołnierzy w ukrainie
Putin złożył Kimowi życzenia noworoczne. Pochwalił "heroizm" koreańskich żołnierzy w Ukrainie
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Bardzo specyficzne życzenia świąteczne od Donalda Trumpa. Uderzył w "lewicowe szumowiny"
    Bardzo specyficzne życzenia świąteczne od Donalda Trumpa. Uderzył w "lewicowe szumowiny"
  • Ostatnie kuszenie Putina. Łukaszenka odegra rolę w zakończeniu wojny?
    Ostatnie kuszenie Putina. Łukaszenka odegra rolę w zakończeniu wojny?
  • Jaka pogoda będzie w święta Bożego Narodzenia? Nadejdzie atak zimy. Kilkanaście stopni na minusie
    Jaka pogoda będzie w święta Bożego Narodzenia? Nadejdzie atak zimy. Kilkanaście stopni na minusie
  • Reżyser serialu "Niebo. Rok w piekle": Tomek był najlepszy do tej roli [ROZMOWA]
    Tylko u nas Reżyser serialu "Niebo. Rok w piekle": Tomek był najlepszy do tej roli [ROZMOWA]
  • Żona Tomasza Jakubiaka o pierwszych świętach bez męża: "Cichsze, trudniejsze"
    Żona Tomasza Jakubiaka o pierwszych świętach bez męża: "Cichsze, trudniejsze"
  • Seniorzy stracą prawo jazdy w 2026? Klamka zapadła, oto nowe zasady
    Seniorzy stracą prawo jazdy w 2026? Klamka zapadła, oto nowe zasady
Reklama
Polecamy
  • Świąteczne życzenia od Agaty Wątróbskiej. Czego życzy aktorka?
    Tylko u nas Świąteczne życzenia od Agaty Wątróbskiej. Czego życzy aktorka?
  • Doda dostała własny serial. Zapowiada ujawnienie prawdziwych rewelacji
    Doda dostała własny serial. Zapowiada ujawnienie prawdziwych rewelacji
  • W jakich godzinach otwarta jest Żabka w Boże Narodzenie? Godziny otwarcia
    W jakich godzinach otwarta jest Żabka w Boże Narodzenie? Godziny otwarcia
  • Gigantyczna wygrana w loterii. Jeden los wart ponad 1,8 mld dolarów
    Gigantyczna wygrana w loterii. Jeden los wart ponad 1,8 mld dolarów
  • Koniec ze zbieraniem na tacę? Księża idą z duchem czasu
    Koniec ze zbieraniem na tacę? Księża idą z duchem czasu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.