• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Moto
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
ostra zima uderzy w polskę! wrócą intensywne śnieżyce. jest konkretna data imgw prognoza pogody dziś 09.12.2025
Ostra zima uderzy w Polskę! Wrócą intensywne śnieżyce. Jest konkretna data
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to mistrz
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to mistrz
nowy powód zatrzymania prawa jazdy. prezydent zdecydował, oto zmiany
Nowy powód zatrzymania prawa jazdy. Prezydent zdecydował, oto zmiany
300 zł zapłaci każdy kierowca. rząd zdecydował, oto nowe zasady
300 zł zapłaci każdy kierowca. Rząd zdecydował, oto nowe zasady
głos hind rajab strefa gazy polski zwiastun kiedy gdzie oglądać
Ten film wstrząsnął światem. "Nie wiem, jak po nim wrócić do normalnego życia"
10 pułapek ortograficznych. Nawet 7/10 to wynik godny mistrza
10 pułapek ortograficznych. Nawet 7/10 to wynik godny mistrza
Ten cukier został wycofany ze sprzedaży. Zagraża osobom z nietolerancją glutenu
Naukowcy odkryli antybiotyk 100 razy silniejszy od obecnych leków
Lekarz bije na alarm: Każdego dnia weekendu do szpitala trafia 20 osób z wypadku na hulajnodze czy rowerze
Kompozycja, która pomoże pacjentom
Szykują się ogromne zmiany w szczepieniach. Nowy obowiązek dla dzieci i młodzieży
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
zakaz mediów społecznościowych dla dzieci. pierwszy kraj na świecie
Zakaz mediów społecznościowych dla dzieci. Pierwszy kraj na świecie wprowadza restrykcje
Dziennik.pl
można odliczyć 840 zł od podatku. o tej uldze mało kto wie
Można odliczyć 840 zł od podatku. O tej uldze na związki zawodowe mało kto wie
Forsal.pl
koniec roku 2025 pod znakiem podróży. gdzie polacy spędzą święta i sylwestra? królują te trzy miejsca
Koniec roku 2025 pod znakiem podróży. Gdzie Polacy spędzą Święta i Sylwestra? Królują te trzy miejsca
Dziennik.pl
men to "jedna wielka stajnia augiasza". domagają się dymisji barbary n
MEN to "jedna wielka stajnia Augiasza". Domagają się dymisji Barbary Nowackiej
Dziennik.pl
ważny komunikat pko bp. za dwa dni twoje konto może być zablokowane. kogo dotyczy?
Ważny komunikat PKO BP. Za dwa dni twoje konto może być zablokowane. Kogo dotyczy?
Forsal.pl
ostatnie słowa nikodema mareckiego. mama wyznała, co powiedział
Ostatnie słowa Nikodema Mareckiego. Mama wyznała, co powiedział
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Dziennik dotarł do tajnego raportu. "Rosja szykuje się na wojnę z Europą"
    Dziennik dotarł do tajnego raportu. "Rosja szykuje się na wojnę z Europą"
  • MEN to "jedna wielka stajnia Augiasza". Domagają się dymisji Barbary Nowackiej
    MEN to "jedna wielka stajnia Augiasza". Domagają się dymisji Barbary Nowackiej
  • Strajk w sklepach w najbliższą niedzielę. Opuszczą stanowiska na dwie godziny. "Nie godzimy się na pracę ponad siły"
    Strajk w sklepach w najbliższą niedzielę. Opuszczą stanowiska na dwie godziny. "Nie godzimy się na pracę ponad siły"
  • Niemcy twardo zderzyły się z rzeczywistością. Chiny dyktują im warunki
    Niemcy twardo zderzyły się z rzeczywistością. Chiny dyktują im warunki
  • Złe wieści dla nauczycieli wszystkich specjalności. "To radykalnie zmienia sytuację"
    Złe wieści dla nauczycieli wszystkich specjalności. "To radykalnie zmienia sytuację"
  • Od 1 stycznia nowe obowiązkowe wyposażenie auta. Rezygnują z trójkątów
    Tylko u nas Od 1 stycznia nowe obowiązkowe wyposażenie auta. Rezygnują z trójkątów
Reklama
Polecamy
  • "Łowca nastolatek" i były szef Zatoki Sztuki skazani. Wyrok jest prawomocny
    "Łowca nastolatek" i były szef Zatoki Sztuki skazani. Wyrok jest prawomocny
  • Łukaszenka odpowiada na ruch Litwy. Padły słowa o przygotowaniach do wojny
    Łukaszenka odpowiada na ruch Litwy. Padły słowa o przygotowaniach do wojny
  • Kazik nadaje ze szpitala. "Moje obecne dolegliwości wyniknęły z zaniedbania"
    Kazik nadaje ze szpitala. "Moje obecne dolegliwości wyniknęły z zaniedbania"
  • Ten kryminał dwukrotnie wybierano najlepszym serialem roku. Wszystkie odcinki w streamingu
    Ten kryminał dwukrotnie wybierano najlepszym serialem roku. Wszystkie odcinki w streamingu
  • Emocje wokół NBP i Glapińskiego. RPP wystosowała apel
    Emocje wokół NBP i Glapińskiego. RPP wystosowała apel
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.