• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Aplikacje mobilne
    • Gry
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
wchodzi nowe prawo dla starszych aut: decyzja zapadła, oto harmonogram zmian
Wchodzi nowe prawo dla starszych aut: Decyzja zapadła, oto harmonogram zmian
przepowiednia siostry łucji. te miasta w polsce iii wojna światowa "oszczędzi". wizja siostry łucji polska i iii wojna
Przepowiednia siostry Łucji. Te miasta w Polsce III wojna światowa "oszczędzi"
popularna sieć komórkowa znika z polski. 23 lutego 2026 to data ostateczna .news .net
Popularna sieć komórkowa znika z Polski. 23 lutego 2026 r. to data ostateczna
niedziela handlowa 22.02.2026 roku - handel bez zakazu, zakupy w lidlu i biedronce, w galeriach, wszystkie sklepy otwarte w niedzielę 22 lutego czy tylko żabka?
Niedziela handlowa 22.02.2026 roku - handel bez zakazu, zakupy w Lidlu i Biedronce, w galeriach, wszystkie sklepy otwarte w niedzielę 15 lutego czy tylko Żabka?
25 lutego kontrolerzy zaczną robić zdjęcia. ta opłata to obowiązek
25 lutego kontrolerzy zaczną robić zdjęcia. Ta opłata to obowiązek
popularny kanał telewizyjny znika z ekranów. krrit cofa koncesję po bankructwie nadawcy
Popularny kanał telewizyjny znika z ekranów. KRRiT cofa koncesję po bankructwie nadawcy
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
Co pić rano zamiast kawy? Sportowcy znają ten sekret od lat. Naturalny booster działa lepiej niż espresso
Nowy trop w badaniach nad mastocytozą
Kawa na czczo? Dietetyk postawił sprawę jasno
Ozempic i Wegovy chronią serce – leki na otyłość – przyszłością kardiologii?
Kawa może spowolnić starzenie? Zaskakujące wyniki badania o wpływie picia kawy na zdrowie psychiczne
nowa toyota rozbiła bank: spala 2,73 l na 100 km, polacy kupują w ciemno
Nowa Toyota rozbiła bank: Spala 2,73 l na 100 km, Polacy kupują w ciemno
Dziennik.pl
tajny lunch trumpa. padły słowa o "sekretnej frazie" iranu
Tajny lunch Trumpa. Padły słowa o "sekretnej frazie" Iranu
Dziennik.pl
od 3 marca nowy powód zatrzymania prawa jazdy. zmiany zaskoczą kierowców
Od 3 marca nowy powód zatrzymania prawa jazdy. Zmiany zaskoczą kierowców
Dziennik.pl
dacia deklasuje. nowy silnik to aż 1590 km zasięgu na jednym tankowaniu
Dacia deklasuje. Nowy silnik to aż 1590 km zasięgu na jednym tankowaniu
Dziennik.pl
uwaga na gwałtowne oblodzenia i mróz do -10 stopni. wydano pilne alerty imgw dla wielu regionów
Uwaga na gwałtowne oblodzenia i mróz do -10 stopni. Wydano pilne alerty IMGW dla wielu regionów
Dziennik.pl
Prosty QUIZ filmowy. Uzupełnij tytuł klasyki PRL. Większość pytań to łatwizna
Prosty QUIZ filmowy. Uzupełnij tytuł klasyki PRL. Większość pytań to łatwizna
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Tajny lunch Trumpa. Padły słowa o "sekretnej frazie" Iranu
    Tajny lunch Trumpa. Padły słowa o "sekretnej frazie" Iranu
  • Uwaga na gwałtowne oblodzenia i mróz do -10 stopni. Wydano pilne alerty IMGW dla wielu regionów
    Uwaga na gwałtowne oblodzenia i mróz do -10 stopni. Wydano pilne alerty IMGW dla wielu regionów
  • Orban uderza w Zełenskiego: Grozi Węgrom
    Orban uderza w Zełenskiego: Grozi Węgrom
  • Kryzys koalicjantów Tuska. Nowy sondaż zapowiada polityczny pat
    Kryzys koalicjantów Tuska. Nowy sondaż zapowiada polityczny pat
  • Putin ostrzega Ukrainę i Zachód w rocznicę wojny: Będą żałować
    Putin ostrzega Ukrainę i Zachód w rocznicę wojny: Będą żałować
  • Zaskakujący ruch wicemistrza olimpijskiego. Władimir Semirunnij chce zmienić nazwisko
    Zaskakujący ruch wicemistrza olimpijskiego. Władimir Semirunnij chce zmienić nazwisko
Reklama
Polecamy
  • Nowa Toyota rozbiła bank: Spala 2,73 l na 100 km, Polacy kupują w ciemno
    Nowa Toyota rozbiła bank: Spala 2,73 l na 100 km, Polacy kupują w ciemno
  • Dacia deklasuje. Nowy silnik to aż 1590 km zasięgu na jednym tankowaniu
    Dacia deklasuje. Nowy silnik to aż 1590 km zasięgu na jednym tankowaniu
  • Bestsellery Empiku. Oto najlepszy kryminał 2025
    Bestsellery Empiku. Oto najlepszy kryminał 2025
  • Kiedy Ukraina w UE? Ursula von der Leyen ucina spekulacje
    Kiedy Ukraina w UE? Ursula von der Leyen ucina spekulacje
  • Polska potęgą w oczach Norwegów. "Kluczowe państwo UE"
    Polska potęgą w oczach Norwegów. "Kluczowe państwo UE"
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.