• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
rosja powiedziała do kogo należy grenlandia. kreml określił sytuację mianem nadzwyczajnej
Rosja powiedziała do kogo należy Grenlandia. Kreml określił sytuację mianem nadzwyczajnej
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się: Wynik 8/10 to mistrz
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się: Wynik 8/10 to mistrz
masz te 3 rzeczy w aucie? żegnaj dowód rejestracyjny
Masz te 3 rzeczy w aucie? Żegnaj dowód rejestracyjny
nowy limit 12 punktów karnych. od 3 marca zmiany dla kierowców
Nowy limit 12 punktów karnych. Od 3 marca zmiany dla kierowców
niepokojące doniesienia. "mamy informacje wywiadu, że rosjanie się szykują"
Niepokojące doniesienia. "Mamy informacje wywiadu, że Rosjanie się szykują"
seniorzy powinni jeść codziennie. dba o stawy, oczyszcza jelita, usuwa toksyny z organizmu i wzmacnia odporność dieta dla seniora
Seniorzy powinni jeść codziennie. Dba o stawy, oczyszcza jelita, usuwa toksyny z organizmu i wzmacnia odporność
Kompozycja, która pomoże pacjentom
Niedobór snu a długość życia – nowe badania nie pozostawiają wątpliwości
Szykują się ogromne zmiany w szczepieniach. Nowy obowiązek dla dzieci i młodzieży
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
Co pić rano zamiast kawy? Sportowcy znają ten sekret od lat. Naturalny booster działa lepiej niż espresso
Nowy trop w badaniach nad mastocytozą
500 zł mandatu za posiadanie kominka i brak wypłaty odszkodowania w razie pożaru. w 2026 kontrole się nasilają, sprawdzają nawet kominki używane okazjonalnie mandat brak dokumentu ceeb masowe kontrole w domach w całej polsce gov
500 zł mandatu za posiadanie kominka i brak wypłaty odszkodowania w razie pożaru. W 2026 kontrole się nasilają, sprawdzają nawet kominki używane okazjonalnie
Forsal.pl
pompa ciepła w starym domu z grzejnikami - czy to działa? ile kosztuje pompa ciepła z montażem? cena cennik 2026 pompa ciepła a stara instalacja co grzejniki płytowe opinie
Pompa ciepła w starym domu z grzejnikami - czy to działa? Ile kosztuje pompa ciepła z montażem?
Dziennik.pl
QUIZ o anime Jujutsu Kasien. Jesteś fanem? 8/15 to dobry rezultat
QUIZ o anime Jujutsu Kasien. Jesteś fanem? 8/15 to dobry rezultat
Dziennik.pl
chroni przed demencją, wspiera pracę mózgu. wystarczy kawałek każdego
Chroni przed demencją, wspiera pracę mózgu. Wystarczy kawałek każdego dnia
Dziennik.pl
ekwiwalent za niewykorzystany urlop wypoczynkowy – obliczanie i wypłat
Ekwiwalent za urlop 2026. Jak obliczyć i wypłacić po zmianie przepisów?
Forsal.pl
najlepsze mięso na kotlety mielone? wychodzą idealne, już nigdy nie zrobicie ich inaczej
Najlepsze mięso na kotlety mielone? Wychodzą idealne, już nigdy nie zrobicie ich inaczej
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Rosja uradowana decyzją Trumpa ws. ceł. "Bezczelni Europejczycy"
    Rosja uradowana decyzją Trumpa ws. ceł. "Bezczelni Europejczycy"
  • ME piłkarzy ręcznych. Polscy szczypiorniści przegrali mecz o wszystko
    ME piłkarzy ręcznych. Polscy szczypiorniści przegrali mecz o wszystko
  • Zaginięcie Iwony Wieczorek. Nowy komunikat policji. To odkryli śledczy
    Zaginięcie Iwony Wieczorek. Nowy komunikat policji. To odkryli śledczy
  • Mocne słowa Sikorskiego o Rosji. "To państwowy terroryzm"
    Mocne słowa Sikorskiego o Rosji. "To państwowy terroryzm"
  • Wybory w KO rozstrzygnięte przed głosowaniem. Tylko jeden kandydat
    Wybory w KO rozstrzygnięte przed głosowaniem. Tylko jeden kandydat
  • Kortyzol to "sprytny nicpoń". Tak stres psuje zdrowie i piękno skóry [ROZMOWA]
    Tylko u nas Kortyzol to "sprytny nicpoń". Tak stres psuje zdrowie i piękno skóry [ROZMOWA]
Reklama
Polecamy
  • Ta opłata to obowiązek do 25 stycznia: Fotografują auta przed karą
    Ta opłata to obowiązek do 25 stycznia: Fotografują auta przed karą
  • PŚ w skokach. Doby występ Tomasiaka w Sapporo. Prevc znów najlepszy
    PŚ w skokach. Doby występ Tomasiaka w Sapporo. Prevc znów najlepszy
  • Aryna Sabalenka bez kłopotów awansowała do drugiej rundy Australian Open
    Aryna Sabalenka bez kłopotów awansowała do drugiej rundy Australian Open
  • Ten niesamowity serial powstawał pięć lat. Dziś pierwszy raz pokaże go telewizja
    Ten niesamowity serial powstawał pięć lat. Dziś pierwszy raz pokaże go telewizja
  • Dramat rolnika z Wielkopolski. Przez zabytkowe wzgórze "nie ma z czego żyć "
    Dramat rolnika z Wielkopolski. Przez zabytkowe wzgórze "nie ma z czego żyć "
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.