• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Aplikacje mobilne
    • Gry
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
wchodzi nowe prawo dla starszych aut: decyzja zapadła, oto harmonogram zmian
Wchodzi nowe prawo dla starszych aut: Decyzja zapadła, oto harmonogram zmian
niedziela handlowa 22.02.2026 roku - handel bez zakazu, zakupy w lidlu i biedronce, w galeriach, wszystkie sklepy otwarte w niedzielę 22 lutego czy tylko żabka?
Niedziela handlowa 22.02.2026 roku - handel bez zakazu, zakupy w Lidlu i Biedronce, w galeriach, wszystkie sklepy otwarte w niedzielę 15 lutego czy tylko Żabka?
nowy limit 12 punktów karnych. od 3 marca zmiany zaskoczą kierowców
Nowy limit 12 punktów karnych. Od 3 marca zmiany zaskoczą kierowców
popularny kanał telewizyjny znika z ekranów. krrit cofa koncesję po bankructwie nadawcy
Popularny kanał telewizyjny znika z ekranów. KRRiT cofa koncesję po bankructwie nadawcy
Quiz: Kultowe słodycze PRL. Pamiętasz ten smak? Mało kto zdobędzie komplet punktów
Quiz: Kultowe słodycze PRL. Pamiętasz ten smak? Mało kto zdobędzie komplet punktów
popularna sieć komórkowa znika z polski. 23 lutego 2026 to data ostateczna .news .net
Popularna sieć komórkowa znika z Polski. 23 lutego 2026 r. to data ostateczna
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
Co pić rano zamiast kawy? Sportowcy znają ten sekret od lat. Naturalny booster działa lepiej niż espresso
Nowy trop w badaniach nad mastocytozą
Kawa na czczo? Dietetyk postawił sprawę jasno
Ozempic i Wegovy chronią serce – leki na otyłość – przyszłością kardiologii?
Kawa może spowolnić starzenie? Zaskakujące wyniki badania o wpływie picia kawy na zdrowie psychiczne
Quiz matematyczny "Oczko". Tylko mistrz odpowie na 21 pytań
Quiz matematyczny "Oczko". Tylko mistrz odpowie na 21 pytań
Dziennik.pl
Arcydzieła światowej literatury. Dopasuj powieść do autora. Przyjemny quiz dla moli książkowych
Arcydzieła światowej literatury. Dopasuj powieść do autora. Przyjemny quiz dla moli książkowych
Dziennik.pl
Bardzo trudny quiz chemiczny. 15/15 dla nielicznych
Bardzo trudny quiz chemiczny. 15/15 dla nielicznych
Dziennik.pl
Bardzo trudny quiz ortograficzny. 12/12 dla nielicznych
Bardzo trudny quiz ortograficzny. 12/12 dla nielicznych
Dziennik.pl
"U" czy "Ó"? Bardzo trudny quiz z ortografii. 15/15 mało kto trafi
"U" czy "Ó"? Bardzo trudny quiz z ortografii. 15/15 mało kto trafi
Dziennik.pl
Quiz. Dopasuj postać do polskiego serialu. 25/25 to mistrzostwo
Quiz. Dopasuj postać do polskiego serialu. 25/25 to mistrzostwo
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Damian Żurek i Kamil Stoch największymi przegranymi igrzysk olimpijskich
    Tylko u nas Damian Żurek i Kamil Stoch największymi przegranymi igrzysk olimpijskich
  • Grupa DGP INFOR rośnie w siłę. Kanał na YouTube przekroczył 50 tys. subskrybentów
    Grupa DGP INFOR rośnie w siłę. Kanał na YouTube przekroczył 50 tys. subskrybentów
  • Słowacja spełniła swoje groźby wobec Ukrainy. Dostawy wstrzymane
    Słowacja spełniła swoje groźby wobec Ukrainy. Dostawy wstrzymane
  • "Kandydatem PiS na premiera będzie talib Czarnek". Ostre słowa polityka Lewicy
    "Kandydatem PiS na premiera będzie talib Czarnek". Ostre słowa polityka Lewicy
  • Rosja i Białoruś małymi krokami wychodzą z izolacji. Kolejne ustępstwa wobec Moskwy i Mińska
    Rosja i Białoruś małymi krokami wychodzą z izolacji. Kolejne ustępstwa wobec Moskwy i Mińska
  • Tusk ostro do przeciwników SAFE. Premier nie gryzł się w język. "Dotarło, zakute łby?"
    Tusk ostro do przeciwników SAFE. Premier nie gryzł się w język. "Dotarło, zakute łby?"
Reklama
Polecamy
  • Program SAFE. Ekspert: Tusk zastawił pułapkę na PiS i prezydenta Nawrockiego
    Program SAFE. Ekspert: Tusk zastawił pułapkę na PiS i prezydenta Nawrockiego
  • Ile pieniędzy potrzeba na odbudowę Ukrainy? Są nowe szacunki
    Ile pieniędzy potrzeba na odbudowę Ukrainy? Są nowe szacunki
  • Nowy serial historyczny. To opowieść o przełomowym momencie dla Europy
    Nowy serial historyczny. To opowieść o przełomowym momencie dla Europy
  • Kluczowy moment na rynku najmu? Wynajmujący wciąż chcą dużo
    Kluczowy moment na rynku najmu? Wynajmujący wciąż chcą dużo
  • 11 mln zł kary dla DPD od UODO. "Naruszenie przepisów RODO"
    11 mln zł kary dla DPD od UODO. "Naruszenie przepisów RODO"
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.