• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
tradycyjny odruch niemiec. odstawienie polski na bok i zwrot na zachód
Tradycyjny odruch Niemiec. Odstawienie Polski na bok i zwrot na Zachód
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to sukces
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to sukces
90 proc. nie umie zrobić 100 proc. Test z geografii na poziomie podstawówki. Dasz radę 10/10?
90 proc. nie umie zrobić 100 proc. Test z geografii na poziomie podstawówki. Dasz radę 10/10?
90 proc. dorosłych oblewa ten test z wiedzy ogólnej. 17/20 to już sukces
90 proc. dorosłych oblewa ten test z wiedzy ogólnej. 17/20 to już sukces
Quiz. Dopasuj postać do polskiego serialu. 25/25 zdobędą nieliczni
Quiz. Dopasuj postać do polskiego serialu. 25/25 zdobędą nieliczni
od 1 stycznia nowe obowiązkowe wyposażenie samochodu. zamiast z trójkątów
Od 1 stycznia nowe obowiązkowe wyposażenie samochodu. Zamiast trójkątów
Naukowcy odkryli antybiotyk 100 razy silniejszy od obecnych leków
Popularny lek wycofany z obrotu. GIF alarmuje
Lekarz bije na alarm: Każdego dnia weekendu do szpitala trafia 20 osób z wypadku na hulajnodze czy rowerze
Kompozycja, która pomoże pacjentom
Szykują się ogromne zmiany w szczepieniach. Nowy obowiązek dla dzieci i młodzieży
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
granice władzy szkoły nad wyglądem ucznia. ministerstwo zabiera głos
Granice władzy szkoły nad wyglądem ucznia. Ministerstwo zabiera głos
Dziennik.pl
pyszny obiad na wtorek. podajemy przepis, ty gotujesz. zupa zimowa z m
Pyszny obiad na wtorek. Podajemy przepis, Ty gotujesz. Zupa zimowa z mięsem mielonym
Dziennik.pl
89 proc. dorosłych nie robi 100 proc. Test z geografii Polski. Miasta i zabytki – dasz radę?
89 proc. dorosłych nie robi 100 proc. Test z geografii Polski. Miasta i zabytki – dasz radę?
Dziennik.pl
polska zbuduje superszybką kolej. jest decyzja. pociągi pojadą nawet 3
Polska zbuduje superszybką kolej. Jest decyzja. Pociągi pojadą nawet 350 km/h
Forsal.pl
merkury wchodzi do koziorożca. cztery 4 znaki mogą liczyć na przyspieszenie w finansach i miłości
Merkury wchodzi do Koziorożca. Cztery znaki mogą liczyć na przyspieszenie w finansach i miłości
Dziennik.pl
pełnia księżyca w styczniu 2026. kiedy wypada i co nam przyniesie?
Pełnia Księżyca w styczniu 2026. Kiedy wypada i co nam przyniesie?
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Niemcy: Celem Trumpa jest kapitulacja Ukrainy. Merz wzmocnił Zełenskiego
    Niemcy: Celem Trumpa jest kapitulacja Ukrainy. Merz wzmocnił Zełenskiego
  • Łukaszenka sam zaproponował to Putinowi. "Podobnie władze PRL postrzegały wojska sowieckie w Polsce"
    Łukaszenka sam zaproponował to Putinowi. "Podobnie władze PRL postrzegały wojska sowieckie w Polsce"
  • Od 1 stycznia te samochody nie wjadą do miasta. Zmiany zaskoczą kierowców
    Od 1 stycznia te samochody nie wjadą do miasta. Zmiany zaskoczą kierowców
  • MEN szykuje rewolucję dotyczącą czasu pracy nauczyciela? Zagadkowe zapowiedzi wiceministrów
    MEN szykuje rewolucję dotyczącą czasu pracy nauczyciela? Zagadkowe zapowiedzi wiceministrów
  • Ławrow: Ukraina zaatakowała rezydencję Putina. Zełenski zaprzecza, Trump "w szoku"
    Ławrow: Ukraina zaatakowała rezydencję Putina. Zełenski zaprzecza, Trump "w szoku"
  • 300 zł zapłaci każdy kierowca. Rząd zdecydował, wchodzą nowe zasady
    300 zł zapłaci każdy kierowca. Rząd zdecydował, wchodzą nowe zasady
Reklama
Polecamy
  • Nowy SUV trzęsie rynkiem. Cena? Ma silnik 220 KM i znika w ciemno
    Nowy SUV trzęsie rynkiem. Cena? Ma silnik 220 KM i znika w ciemno
  • Polski film wstrząsnął światem. Już dziś pokaże go telewizja
    Polski film wstrząsnął światem. Już dziś pokaże go telewizja
  • ZUS zaskoczy seniorów. Wypłata zwaloryzowanych emerytur już w lutym
    ZUS zaskoczy seniorów. Wypłata zwaloryzowanych emerytur już w lutym
  • Uwielbiany serial kryminalny powraca. Nowy sezon zaczyna się wstrząsem
    Uwielbiany serial kryminalny powraca. Nowy sezon zaczyna się wstrząsem
  • Ekspert: "Bracia Kamraci" w Kanale Zero to whitewashing
    Ekspert: "Bracia Kamraci" w Kanale Zero to whitewashing
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.