• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Wada postawy, skrzywienie kręgosłupa - jak trenować, aby je skorygować?

11 kwietnia 2017, 21:45
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Shutterstock
Reklama
Reklama
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
Źródło X-news
Tematy: wideo wada postawy ból pleców skrzywienie kręgosłupa kręgosłup ćwiczenia trening
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
    Możesz spalić 1000 kcal w godzinę. Tak działa trening na trampolinach
  • Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
    Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
  • Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
    Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
nowa plaga kradzieży dotarła do polski. zmiana prawa uratuje kierowców
Nowa plaga kradzieży dotarła do Polski. Zmiana prawa uratuje kierowców?
regeneruje wątrobę i ratuje serce. oczyszcza organizm po spożyciu alkoholu i ciężkostrawnych posiłków
Regeneruje wątrobę i ratuje serce. Oczyszcza organizm po spożyciu alkoholu i ciężkostrawnych posiłków
wchodzi nowe badanie auta. jakie zmiany w 2026? żegnaj dowód rejestracyjny
Wchodzi nowe badanie auta. Jakie zmiany w 2026? Żegnaj dowód rejestracyjny
90 proc. absolwentów szkół nie umie zrobić 100 proc. Test z geografii Polski. Dasz radę?
90 proc. absolwentów szkół nie umie zrobić 100 proc. Test z geografii Polski. Dasz radę?
Przyjemny quiz z polskich ptaków. 20/20 tylko dla orłów
Przyjemny quiz z polskich ptaków. 20/20 tylko dla orłów
seniorzy mają czas do 23 stycznia. za karę mniejsza emerytura
Seniorzy mają czas do 23 stycznia. Za karę mniejsza emerytura
Popularny lek wycofany z obrotu. GIF alarmuje
Lekarz bije na alarm: Każdego dnia weekendu do szpitala trafia 20 osób z wypadku na hulajnodze czy rowerze
Kompozycja, która pomoże pacjentom
Szykują się ogromne zmiany w szczepieniach. Nowy obowiązek dla dzieci i młodzieży
Bakteria E. coli może rozprzestrzeniać się tak szybko jak świńska grypa
Co pić rano zamiast kawy? Sportowcy znają ten sekret od lat. Naturalny booster działa lepiej niż espresso
trzeba wypłacać pieniądze z kont. apelują o to... banki. to wezwanie ś
Trzeba wypłacać pieniądze z kont. Apelują o to... banki. To wezwanie ścina krew w żyłach?
Forsal.pl
wiek to nie wszystko. tysiące osób nie dostaną emerytury minimalnej w
Wiek to nie wszystko. Tysiące osób nie dostaną emerytury minimalnej w 2026 roku
GazetaPrawna.pl
rewolucja w układach zbiorowych przez kilka lat w teorii
Rewolucja w układach zbiorowych przez kilka lat w teorii
GazetaPrawna.pl
14 sierpnia i 28 grudnia w 2026 roku dniami wolnymi od pracy. premier wydał zarządzenie gwarantujące dwa długie weekendy bez konieczności brania urlopu
14 sierpnia i 28 grudnia w 2026 roku dniami wolnymi od pracy. Premier wydał zarządzenie gwarantujące dwa długie weekendy bez konieczności brania urlopu
Forsal.pl
seniorzy stracą prawo jazdy? decyzja zapadła w ue. oto nowe zasady i granica wieku
Seniorzy stracą prawo jazdy? Decyzja zapadła w UE. Oto nowe zasady i granica wieku
Dziennik.pl
zus przyznaje 1409,18 zł bez względu na wiek. mało kto wie o tym świadczeniu i mało kto z niego korzysta
ZUS przyznaje 1409,18 zł bez względu na wiek. Mało kto wie o tym świadczeniu i mało kto z niego korzysta
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Gala Mistrzów Sportu 2025. Kto został najlepszym sportowcem roku?
    Gala Mistrzów Sportu 2025. Kto został najlepszym sportowcem roku?
  • Gala Mistrzów Sportu 2025. Julia Szeremeta i Aleksandra Mirosław skradły show [FOTO]
    Gala Mistrzów Sportu 2025. Julia Szeremeta i Aleksandra Mirosław skradły show [FOTO]
  • Polska 2050 nie wybrała następcy Hołowni. W II turze Pełczyńska-Nałęcz i Hennig-Kloska
    Polska 2050 nie wybrała następcy Hołowni. W II turze Pełczyńska-Nałęcz i Hennig-Kloska
  • Donald Trump chciał wyspę i może ją dostać. Postawiono mu jeden warunek
    Donald Trump chciał wyspę i może ją dostać. Postawiono mu jeden warunek
  • "Social media pokazują, że warto być artystą niezależnym"
    Tylko u nas "Social media pokazują, że warto być artystą niezależnym"
  • Zarzuty dla rodziców, którzy narazili dzieci na zamarznięcie. Spędzili noc w aucie w lesie
    Zarzuty dla rodziców, którzy narazili dzieci na zamarznięcie. Spędzili noc w aucie w lesie
Reklama
Polecamy
  • Gala Mistrzów Sportu. Katarzyna Zillmann i Janja Lesar razem na czerwonym dywanie
    Gala Mistrzów Sportu. Katarzyna Zillmann i Janja Lesar razem na czerwonym dywanie
  • Joanna Szczepkowska dostała list od doradcy prezydenta RP. "Jestem pouczona, czym jest kultura"
    Joanna Szczepkowska dostała list od doradcy prezydenta RP. "Jestem pouczona, czym jest kultura"
  • Niemiecki prawnik: Dlaczego w ramach reparacji nie przekazać Polsce okrętu?
    Niemiecki prawnik: Dlaczego w ramach reparacji nie przekazać Polsce okrętu?
  • Ogłoszono pierwszą gwiazdę "Tańca z Gwiazdami". "Młodość i energia"
    Ogłoszono pierwszą gwiazdę "Tańca z Gwiazdami". "Młodość i energia"
  • Parafia wydała wytyczne ws. kolędy. "Wyraz najwyższej pogardy"
    Parafia wydała wytyczne ws. kolędy. "Wyraz najwyższej pogardy"
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.