Reklama

Reklama

raporty specjalne:

Reklama

Jak przygotować organizm na zmianę czasu?

25 mar 2017 aktualizacja 27 lis 2019, 8:20

Zegarek — Zegarek / Shutterstock

Jak długo człowiek przyzwyczaja się do nowego rytmu? Czy można się wyspać na zapas? Na te pytania odpowiada neurolog Ałbena Grabowska.

Reklama

Źródło: X-news

Reklama

Reklama

Tematy:

przesilenie wiosenne czas letni wideo zmiana czasu przekręcanie zegarków spać sen

Zgłoś błąd na stronie

Zapisz się na newsletter

Jak radzić sobie z przesileniem wiosennym?

Dopadło cię przesilenie wiosenne? Zobacz, jak radzić sobie z objawami?

Reklama

Reklama

Zobacz więcej

Uwaga! Pierwsze w Europie przypadki zakażenia koronawirusem z Wuhan

Niedziela handlowa w 2020 r. Tylko 7 niedziel handlowych

Projekt zmian w KRS. Kaleta: Zakłada siłowe usunięcie sędziów

Przebije urodą mamę? 18-letnia córka Cindy Crawford jest coraz piękniejsza!

Przebije urodą mamę? 18-letnia córka Cindy Crawford jest coraz piękniejsza!

Wrak radzieckiego bombowca i szczątki pilotów odnaleziono po 75 latach

Nieoczekiwany apel w sprawie SN. Do gry włączył się... Rzecznik Praw Dziecka

Prostytucja na "domówkach". Grupa sutenerów zatrzymana w Gdańsku

Sztuczne włosy i "świeżutka" twarz. Catherine Zeta-Jones nie godzi się z upływem czasu

Sztuczne włosy i "świeżutka" twarz. Catherine Zeta-Jones nie godzi się z upływem czasu

Amerykańska blokada w Syrii. Rosjanie nie mają dostępu do pola naftowego

Tomasz Raczek przestrzega Viki Gabor. Kayah zabrała głos

SN wyłączył z rozprawy siedmioro sędziów. Wśród nich Kamila Zaradkiewicza

SN ma pomysł na blokadę ustawy sądowej PiS. Bruksela też nie odpuszcza

Prof. Staniszkis: Kaczyński chce się wycofać z reformy sądownictwa

Nissan LEAF kontroluje kierowców. Pierwsze w Polsce innowacyjne urządzenia już wyłapują auta

Jaką emeryturę otrzymuje Maryla Rodowicz? Ta kwota zaskakuje

Posada dla kontrowersyjnej senator. Opozycja w Senacie nie jest zachwycona

Grupa PSA inwestuje w Polsce. Nowa fabryka samochodów już pod dachem

Davos: Ostry list Wałęsy. Dostało się premierowi i prezydentowi

Sędzia Juszczyszyn idzie na wojnę z Ziobrą. Grozi ministrowi grzywną

Juszczyszyn był w Sejmie ws. KRS, do akcji wkroczył Nawacki. CIS: Nie mogliśmy pokazać list

Rośnie liczba chorych na krztusiec. Objawy

Kia zawstydza hybrydy i wprowadza do Polski dwa NOWE modele

Wiceminister w rządzie PiS: Mam w nosie tych 60 profesorów, bo jestem za Polakami

Rzeczniczka rosyjskiego MSZ: Tekst Morawieckiego to samobójstwo

Nowy Volkswagen Golf już w Polsce. Zaskakuje nie tylko ceną i wyposażeniem

F-35 będą tańsze. Polska zapłaci mniej niż Belgia

Koronawirus z Wuhan. Przerażająca symulacja rozwoju epidemii

Największy polski pracodawca rezygnuje z kilkuset etatów

Cierpienia ciała i ducha. TAKIE skutki daje niedobór witaminy B12

Cierpienia ciała i ducha. TAKIE skutki daje niedobór witaminy B12

Poseł PiS: To błąd Ziobry. Listy KRS? Władza nie jest dana raz na zawsze

Agnieszka Kaczorowska w ogniu krytyki instamatek: Nie masz pojęcia o świadomym macierzyństwie

Burza na Twitterze po wpisie Sylwii Spurek. Żydzi ostro krytykują europoseł

Uwaga na rekordowe ciśnienie atmosferyczne! Tak wysokie zdarza się bardzo rzadko

Lara Gessler tłumaczy zawrotną cenę faworków w cukierni swojej mamy

Polacy szturmują urzędy paszportowe. Chcą zdążyć przed brexitem

"Polskie obozy"? Szef Muzeum Auschwitz w izraelskim dzienniku trafił w punkt

"Siła grawitacji jej nie oszczędza". Internauci śmieją się z biustu 27-letniej Seleny Gomez

"Siła grawitacji jej nie oszczędza". Internauci śmieją się z biustu 27-letniej Seleny Gomez

Emerytury powiązane z liczbą posiadanych dzieci? Będzie nas 17 mln?

"PiS łapie zadyszkę". Najnowszy SONDAŻ

Gersdorf pisze do Przyłębskiej, a ta odpowiada: Pismo bezprzedmiotowe

Turysta dostał rachunek na 16 tys. euro. Za cztery godziny internetu zagranicą

Onet: Były ambasador wyciąga haki na ludzi z MSZ

Wiemy, gdzie stanie 26 nowych fotoradarów. Oto lista lokalizacji GITD

Duda porównany do Mussoliniego. To reakcja na wystąpienia prezydenta

Reklama