W "Dzień Dobry TVN" dr n. med. Tadeusz Piotrowski z Pracowni Badań nad Snem opowiedział dlaczego odpowiednia ilość snu jest bardzo ważna dla zdrowia. Czy krótkie drzemki w ciągu dnia mają sens?
Badacze snu twierdzą, że krótki sen ma negatywny wpływ na zdrowie. Co robić, żeby dobrze się wyspać?
Reklama
Reklama
Reklama