Badacze snu twierdzą, że krótki sen ma negatywny wpływ na zdrowie. Co robić, żeby dobrze się wyspać?
W "Dzień Dobry TVN" dr n. med. Tadeusz Piotrowski z Pracowni Badań nad Snem opowiedział dlaczego odpowiednia ilość snu jest bardzo ważna dla zdrowia. Czy krótkie drzemki w ciągu dnia mają sens?
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Powiązane
Zobacz
|