Według uczonych 10 minut żucia gumy bez cukru pomaga usunąć 100 milionów bakterii z jamy ustnej, zdecydowanie więcej niż w trakcie nitkowania zębów. Lepiej jednak nie przesadzać z żuciem gumy, bo w ten sposób przyczyniamy się do namnażania bakterii w gumie.

Reklama

Warto wiedzieć, że guma do żucia jest najbardziej skuteczna w ciągu pierwszych 30 sekund. Ale i tak nie jest w stanie usunąć tych bakterii, do których dociera nić dentystyczna.