Umiar w spożywaniu dań wigilijnych może nas uchronić przed kłopotami
trawiennymi. Przypominają eksperci. Na ciężkostrawne potrawy szczególnie
powinny uważać osoby ze schorzeniami przewodu pokarmowego.
Zbyt dużych porcji podczas wieczornej kolacji powinny unikać między innymi osoby z wrzodami żołądka, kamicą żółciową czy z przewlekłym zapaleniem trzustki. Potrawy najbardziej ciężkostrawne to te zawierające fasolę, kapustę czy grzyby.
Pamiętajmy również o racjonalnym odżywianiu się przez cały okres świąteczny i nie zapominajmy o spacerach.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR