Wypiłeś kawę i... No właśnie, co spowoduje kawa?

7 paź 2019

Lubimy pić ją codziennie z samego rana, by dodać sobie energii. Ale i w ciągu dnia oraz w trakcie pracowitego wieczoru również chętnie po nią sięgamy. Poznaj zalety picia kawy.

Jak wynika z badań naukowców z American Chemical Society, osoby, które piją około 4 filiżanki kawy dziennie są aż o 50 proc. mniej zagrożeni cukrzycą typu 2

Shutterstock

Kawa stymuluje produkcję serotoniny, dopaminy i noradrenaliny, które pozytywnie wpływają na nastrój i poprawiają funkcje poznawcze. Badania pokazuję nawet, że picie 2-4 filiżanek kawy dziennie znacząco obniża ryzyko prób samobójczych zarówno u mężczyzn, jak i kobiet

Shutterstock

Uczeni z Harvard University wykazali, że kobiety, które piją co najmniej trzy kawy dziennie, są mniej narażone na rozwój raka skóry niż kobiety, które stronią od kawy

Shutterstock

Badania wykazały, że picie kawy zmniejsza ryzyko alzheimera. Usprawnia pracę mózgu i zwiększa koncentrację

Shutterstock

Reklama

Wbrew pozorom picie kawy nie powoduje stresu. Już sam jej zapach (zwłaszcza z samego rana) uspokaja i wprawia w dobry nastrój

Shutterstock

Jak wynika z badań, osoby, które regularnie piją kawę, są o 10 procent mniej narażone na depresję niż te, które nie piją kawy

Shutterstock

Źródło: lifehack.org

Reklama

Tematy:

dodać energii działanie kawy kofeina pić kawę samopoczucie kawa nastrój energia

Zgłoś błąd na stronie

Zapisz się na newsletter

Reklama

Pokaż:

Najnowsze Popularne Najstarsze

wrona
2015-10-29 05:49
Kawa ma wplyw negatywny na zoladek jesli ktos ma refluxstomach acid i zmniejsza doplyw krwi do mozgu o 40%
9
10
pokażukryj odpowiedzi (1)
zgłoś
- Brytyjczyk
  (2019-10-15 09:51)
  brednie,kawa podnosi cisnienie,wiec jak niby ma zmniejszac doplyw krwi..
  0
  0
  zgłoś
Dr J.E.Bakaa
2019-10-08 10:30
"Dobrze wpływa na mózg." Gratuluję profesjonalnej prezentacji.
8
0
zgłoś
diabetyk
2019-10-08 08:30
"Ciekawa" grafika ilustrująca zmniejszone ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2: 3 kostki cukru. Jakby spożycie cukru i rozwój cukrzycy typu 2 miały ze sobą coś wspólnego.
5
2
pokażukryj odpowiedzi (1)
zgłoś
- Brytyjczyk
  (2019-10-15 09:52)
  Jak najbardziej maja.... Przyczyny Cukrzyca typu 2 to najczęściej występujący na świecie typ cukrzycy. Wyróżnia się dwie przyczyny cukrzycy typu 2: jedna to upośledzenie wydzielania insuliny, na które wpływ mają różne czynniki genetyczne, druga to oporność na działanie insuliny (insulinooporność), której przyczyną mogą być zarówno czynniki genetyczne, jak i otyłość. Tak więc w powstawaniu cukrzycy typu 2 biorą udział dwa czynniki: genetyczny, na który nie mamy wpływu, oraz środowiskowy - otyłość, zwłaszcza brzuszna, która jest tzw. czynnikiem modyfikowalnym, czyli wynika w znacznej mierze z trybu życia danej osoby i może ulec zmianie wskutek odpowiedniego postępowania.
  0
  0
  zgłoś
Brytyjczyk
2019-10-15 09:54
Najnowsze badania na dyzej populacji pokazuja,ze kawa przedluza zycie ! Dokladnie tak i z emozna ja pic ile kto chce,nie obowiazuja tera zpoprzednie ogarniczenia.oczywiscie pod warunkiem,ze danej osobie ona akurat nie szkodzi,ze nie powoduje neiprzyjemnych objawow jak nadkwasota czy skoki cisnienai
0
0
zgłoś