Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

Naprawdę tłusty czwartek! Wszystko o pączkach

27 lutego 2014, 00:22 aktualizacja 9 lutego 2021, 22:12
Weźmy pod lupę typowego pączka, takiego, który mieści się w dłoni i waży ok. 70 g. Zjadasz go w kilka chwil i dostarczasz organizmowi ok. 300 kcal, czyli , ile kotlet mielony (80 g - ok. 200 kcal) z ziemniakami (100 g - ok. 80 kcal) i pomidorem (170 g - ok. 25 kcal). A teraz, aby go spalić, powinieneś spacerować około godziny albo prasować przez prawie dwie. Sięgasz po kolejnego pączka, czy raczej sobie odpuścisz?
Weźmy pod lupę typowego pączka, takiego, który mieści się w dłoni i waży ok. 70 g. Zjadasz go w kilka chwil i dostarczasz organizmowi ok. 300 kcal, czyli , ile kotlet mielony (80 g - ok. 200 kcal) z ziemniakami (100 g - ok. 80 kcal) i pomidorem (170 g - ok. 25 kcal). A teraz, aby go spalić, powinieneś spacerować około godziny albo prasować przez prawie dwie. Sięgasz po kolejnego pączka, czy raczej sobie odpuścisz? / Shutterstock
W tłusty czwartek nawet osoby dbające o linię zapominają o swojej diecie. Ty również zamierzasz pobić rekord w zjadaniu pączków? Może zmienisz zdanie, jeśli dowiesz się, ile kalorii ma ten smaczny wypiek i co będziesz musiał zrobić, by go strawić...

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR Biznes. Kup licencję

Reklama
Reklama
Tematy:
tłusty czwartek dieta pączek kalorie

Powiązane

Reklama

Komentarze (10)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów .
  • ania malosz
    2014-03-13 11:03
    Nie zjadłam ani jednego - unikam takich produktów od bardzo dawna, to nie jest coś dobrego dla zdrowia, raczej coś wyniszczającego. 3 miesiące chudłam na foreverslim mocno zmieniając dietę i nie mam zamiaru powracać do starej wagi. Bo po co?
    0
    zgłoś
  • bobik
    2014-03-02 11:26
    dlaczego tłusty czwartek nazywa się "tłusty czwartek"? powinien się nazywać słodki czwartek gdyż w jednym pączku (najpopularniejszy produkt tłustoczwartkowy) jest:

    Opis jednej porcji produktu [80 g]: 1 pączek - 80 g
    Wartość energetyczna w 1 porcji [80 g]: 340,80 kcal
    Białko w 1 porcji [80 g]: 5,76 g
    Węglowodany w 1 porcji [80 g]: 51,60 g (czyli potocznie cukier, z tego mamy 206kcal)
    Tłuszcz w 1 porcji [80 g]: 12,24 g (110,16kcal)


    a w jednym faworku jest:
    Opis jednej porcji produktu [8 g]: 1 faworek - 8 g
    Wartość energetyczna w 1 porcji [8 g]: 38,08 kcal
    Białko w 1 porcji [8 g]: 0,76 g
    Węglowodany w 1 porcji [8 g]: 3,76 g 15,4kcal
    Tłuszcz w 1 porcji [8 g]: 2,40 g 21,6 kcal

    czyli odnośnie pączków mam racje. a odnośnie faworków już nie. popatrzyłem na wikipedii co piszą o tym święcie. i wszystko się wyjaśniło. http://pl.wikipedia.org/wiki/T%C5%82usty_czwartek

    a Ty ile zjadłeś dzisiaj pączków?
    pozdrawiam i słodko i tłusto :)
    0
    zgłoś
  • adsenior
    2014-03-01 14:20
    Dziwne, bardzo dziwne jest to, że pączków nie starają się łże media zdyskredytować, wszak to też POLSKA TRADYCJA, związana w postem poprzedzającym Wielkanoc. Wszak najbliższa środa to Popielec, okres wielkiego postu, przed Wielkanocą. Wiem, wiem teraz już się tak go ściśle nie przestrzega jak jeszcze 100-50 lat temu, ale rzutuje on na zwyczaje kulinarne Polaków.
    0
    zgłoś
  • Romek
    2014-03-01 02:52
    Tluste ludzie sa bez stresu a chudzielce to nerwusy ciezko z nimi zyc.
    0
    zgłoś
  • Kucharz
    2014-02-27 21:01
    Ja jadam tylko paczki nadziewane musztarda.
    0
    zgłoś
  • gosc
    2014-02-27 14:52
    Zjadam 4-5 i jakos nic nie przytylam i cholesterol w normie.

    Ludzie nie dajcie sie zwarjowac dietom itd.Codziennie nie jemy paczkow ani kotletow mielonych,a szczaw zostawmy Niesiolowskiemu.

    Dietetycy robia teraz kase na glupkach.Bedziemy zdrowsi jak wszystko bedziemy jesc z glowa.
    0
    zgłoś
  • a co!
    2014-02-27 11:09
    wolę sobie odmówić mielonego z chemicznego miesa , ziemniaka przenawożonego ,oraz pomidora sztucznie pędzonego jak pączka!
    0
    zgłoś
  • gruby Dyzio
    2014-02-27 10:49
    może problem postawić na forum europejskim i raz na zawsze skończyć z tym pogańskim ponczkiem
    0
    zgłoś
  • sokular
    2014-02-27 09:55
    1 pączek zawiera w zalezności od jego wielkości 200-400 kcal.Jeżeli ich zjesz 4 to juz nic więcej dziś nie jedz!!!chyba,że chcesz być tłusty jak ten czwartek...
    0
    zgłoś
  • ponczek
    2014-02-27 06:35
    pan charbja się obeżre do syta i kaszalot też
    0
    zgłoś
Reklama

Zobacz więcej

Reklama