Siemię lniane to małe, niepozornie wyglądające ziarenka, które zawierają więcej kwasów omega niż ryby i tran. Pozytywnie wpływają na wygląd włosów i paznokci, wspomagają prawidłowe funkcjonowanie dróg rodnych i utrzymują wzrok w dobrej kondycji. Jakie jeszcze ma zalety?
Coach zdrowia Agnieszka Cegielska oraz dietetyk dr Danuta Myłek opowiedziały w "Dzień Dobry TVN" o właściwościach siemienia lnianego. Jak wykorzystać te małe ziarenka w kuchni? Specjalistki przygotowały w programie naleśniki z kaszy jaglanej, tartę orzechową i sałatkę z jarmużem i siemieniem lnianym.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Powiązane
Zobacz
|