Amerykańscy badacze wzięli pod lupę dane 133 479 kobiet z California Teachers Study, by określić, jakie czynniki pomogą uniknąć udaru mózgu. Okazało się, że wystarczą regularne spacery w szybkim tempie lub nieforsowna gra w tenisa, by zagrożenie spadło o jedną piątą. Taka aktywność jest szczególnie zalecana kobietom w okresie menopauzy i stosujących HTZ (u nich ryzyko udaru jest wyższe). Może jedynie nie przynieść zakładanych efektów w przypadku pań chorych na cukrzycę, zwłaszcza z nadwagą.

Reklama

Wyniki badań zostały zaprezentowane podczas American Stroke Association’s International Stroke Conference 2014.

Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>