Badanie prowadzili eksperci z Harvard School of Public Health w Bostonie. Zaprosili do niego ponad 75 tysięcy kobiet. Uczeni interesowali się, jakie nawyki żywieniowe mają wolontariuszki oraz sprawdzali, czy są zagrożone nowotworem trzustki.
Okazało się, że spożywanie garści orzechów dwa razy w tygodniu obniżało ryzyko raka trzustki aż o 35 proc. Co istotne - rodzaj orzechów nie miał tu znaczenia, a jedynie jego ilość. Autorzy badania polecają więc orzechy jako zdrową przekąskę, cenną w profilaktyce antynowotworowej.
Wyniki badań zostały opublikowane w internetowym wydaniu "British Journal of Cancer".
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
