Gdzie padają rekordy w codziennym spożywaniu kalorii? RANKING

Według ekspertów WHO otyłych jest aż 400 milionów ludzi na całym świecie, zaś nadwagę ma blisko 1,6 miliarda dorosłych. Ten problem szczególnie szybko rozprzestrzenia się w krajach wysoko rozwiniętych. Wzrost występowania otyłości i nadwagi w dużym stopniu spowodowany jest przez złe nawyki żywieniowe, m.in. spożywanie za dużej ilości kalorii

Aż 33,3 proc. mężczyzn i 35,8 proc. kobiet w Stanach Zjednoczonych jest otyłych. Amerykanie słyną ze spożywania fast foodów i dużych porcji jedzenia, ale to nie oni wiodą prym w pochłanianiu największej liczby kalorii. Jak wynika z raportu OECD (Organizacja Współpracy Gospodarczej i Rozwoju), mieszkańcy USA są na drugim miejscu pod tym względem

Jak wynika z analizy danych z lat 2004-2013 najwięcej kalorii spożywają mieszkańcy Austrii – średnio 3769 kcal na dzień

Ta trzecim miejscu pod względem spożywania liczby kalorii są Turcy

Na czwartym miejscu pod względem spożywania liczby kalorii są Belgowie

Najniższe spożycie kalorii obserwuje się w krajach Azji południowej i południowo-wschodniej, w tym Indii oraz Tajlandii

Najniższe spożycie kalorii obserwuje się w krajach Azji południowej i południowo-wschodniej, w tym Indii oraz Tajlandii

Polska nie ma się czym pochwalić, jeśli chodzi o codzienną dietę. Na przestrzeni 50 lat wzrosła u nas liczba spożywanych kalorii z 3000 do 3500. W ostatnich latach obserwujemy lawinowy wzrost zachorowania na otyłość, także u dzieci (co piąte dziecko w wieku szkolnym ma nadwagę)

Dzienne spożywanie kalorii zależy od wielu czynników – m.in. od tego, ile mamy lat, jaki mamy tryb życia i jaką wykonujemy pracę. Szacuje się, że kobiety powinny pochłaniać ok. 2200 kcal, zaś mężczyźni – 2900 kcal