Cynamonu czas! Przyprawiaj nim na zdrowie

Cynamon dodaje aromatu nie tylko szarlotce i kompotom, ale także duszonym mięsom i sosom. Warto korzystać z pałeczek cynamonu i przed użyciem zetrzeć je na drobnej tarce, by powstał delikatny pył

Przede wszystkim dlatego, że zwiększa wrażliwość na insulinę i obniża poziom cukru we krwi. Jego skuteczność dowiedziono m.in. w badaniu z osobami cierpiącymi na stan przedcukrzycowy – w ich przypadku dodawanie cynamony do płatków śniadaniowych było skuteczną metodą na wyregulowanie poziomu glukozy we krwi

Regularne spożywanie lekkich dań z cynamonem korzystnie wpływa na układ krążenia i zapobiega chorobom naczyniowym

Cynamon pomaga osobom na diecie zrzucić nadmiar kilogramów

Ciepły napój z dodatkiem cynamonu doskonale rozgrzewa po zimowych spacerach. Jest również pomocny w leczeniu przeziębienia

Olejek cynamonowy działa antydepresyjnie i poprawia pamięć

Cynamon łagodzi dolegliwości związane z miesiączką. Według najnowszych ustaleń naukowców z Uniwersytetu Columbia w Stanach Zjednoczonych pomaga kobietom z zespołem policystycznych jajników zajść w ciążę

Cynamon jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które spowalniają procesy starzenia się komórek

Cynamon jako dodatek do gum do żucia (w formie aldehydu cynamonowego) sprzyjają zachowaniu świeżego oddechu