Fakty i mity na temat bakalii

23.12.2017, 17:06 | Aktualizacja: 23.12.2017, 17:41

Na każdym kroku spotykamy się informacjami na temat zdrowego żywienia. Wiele pojawiających się opinii o doborze odpowiedniej diety czy wpływie danych produktów na nasz organizm jest jednak sprzecznych bądź nieprawdziwych. Dlatego warto tę wiedzę uporządkować i zweryfikować. Poznaj fakty i mity o bakaliach i suszonych owocach, które powinny być nieodłącznym elementem codziennego żywienia.

zobacz zdjęcia (5)powiększ

Shutterstock(3/6)MINIATURY

Świeże owoce są zdrowsze od suszonych – MIT

Suszone owoce nie ustępują świeżym pod względem zawartości witamin i minerałów. Przykładowo w 100 g suszonych moreli znajduje się ponad 1000 µm witaminy A, co stanowi 135% Referencyjnej Wartości Spożycia na dobę. Oprócz witaminy A, która m.in. pomaga zachować zdrową skórę i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, suszone morele Bakalland bogate są witaminę E, potas, miedź i żelazo. Ten ostatni pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie oraz odgrywa istotną rolę w procesie podziału komórek

Komentarze (3)

~gosc
(2015-06-24 23:43)
4 0 Zgłoś nadużycie
jakość bakalii Bakalland jest koszmarna,stare zleżałe w magazynach a ceny 50% wyższe niż świeże /suszone/na bazarach
Odpowiedz
~skurkowaniec
(2015-06-22 01:18)
3 1 Zgłoś nadużycie
"Bakalie Bakalland to dawka naturalnej energii dostępnej przez cały rok"

ale ordynarna reklama
Odpowiedz
~feank
(2017-12-24 12:57)
1 0 Zgłoś nadużycie
co do jakości to niestety się zgadzam - nie można mieć pecha kupując 4 różne produkty jednej firmy jednego dniia i 4 razy być niemile zaskoczonym
Odpowiedz