• ~Neo
    (2013-03-08 09:49)
    Odchudzanie, a pokazano kulturystę który zjada kilka kilo różnych odzywek, preparatów spalających tłuszcz, przyspieszających przemianę materii, metabolizm. Ćwiczy dziesiątki godzin miesięcznie.
    Pewnie teraz wszyscy od palikota zamiast robić ustawy dla polski podniecają się oglądając męski brzuch, a grodzka i biedroń już pewnie szczytują...
    Woda poprawia przemianę zgoda .. syci.. a już reklamują drogie tabletki w tv na odprowadzenie wody bo..jakieś rozstępy.. Kpina ze zdrowego rozsądku.
    Ile kobiet da się nabrać i kupi tabletki odwadniające, pewnie miliony w skali świata.
  • ~EGZORCYSTA
    (2013-03-07 10:11)
    Dodał bym do tego jeszcze H2O lub kostki lodu - zawiera 100% wody :)
  • ~dddd
    (2013-03-07 10:44)
    Znawcy. A gdzie się podziała ostra papryka, zielona herbata, pieprz kajeński? Dodatkowo przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej.
    Wystarczy ruszyć tyłek i zadbać o siebie trenując. Wtedy można jeść bez obaw, ale polaczek woli wódę, piwko, "grylla" i telewizor.
  • ~fegb
    (2016-09-16 09:41)
    Najlepsza jest dieta ŻP!
  • ~Mar
    (2013-03-07 13:16)
    najlepsze na odchudzanie jest zastosowanie metody dr.Grunsteina ze Szwejka...
  • ~Ela
    (2016-09-13 07:03)
    Spalacze trochę pomagaja ale z tego co wiem to najważniejsze jest aby dobrze rozłozyć wysiłek i kalorie tak aby najwięcej ćwiczyc wtedy kiedy palimy tłuszcz a nie cukier. W książce Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii jest to ładnie opisane. Wiem po sobie , ze jak się chce to można ładnie schudnąć
  • ~Stefan N.
    (2013-03-07 15:01)
    a gdzie szczaw...?
  • ~sweetie
    (2013-03-07 16:43)
    a ile kcal mają mirabelki???
  • ~tak jest
    (2013-03-10 21:55)
    re ~dddd2013-03-07 10:44
    RACJA...bo POlak nie wielblad...
  • ~Karolina
    (2019-07-04 17:26)
    Mnie w odchudzaniu pomogły posiłki lightdiet, wszystko co powinnam mieć w diecie to mam od warzyw, owoców, mięsa, białka itd. Inne diety to mało róznorodne są ilez mozna na przykład jeść tylko ziemniaki..
Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.