Ananas chroni przed rakiem, wzmacnia kości... ZALETY
Ananasa można jeść na surowo, jako dodatek do deseru albo składnik sałatki warzywnej. Warto wybierać owoc dojrzały, tzn. taki, którego skórka jest lekko złota i delikatnie ugina się pod naciskiem palca - jest nie tylko bardzo smaczny, lecz także zdrowy.
9/19 To przede wszystkim zasługa dużej ilości przeciwutleniaczy, które hamują działanie wolnych rodników odpowiedzialnych m.in. za uszkodzenie komórek i rozwój raka
Shutterstock
Reklama
Reklama
Reklama