Ananas chroni przed rakiem, wzmacnia kości... ZALETY
Ananasa można jeść na surowo, jako dodatek do deseru albo składnik sałatki warzywnej. Warto wybierać owoc dojrzały, tzn. taki, którego skórka jest lekko złota i delikatnie ugina się pod naciskiem palca - jest nie tylko bardzo smaczny, lecz także zdrowy.
11/19 Zawiera dużo potasu, który sprzyja prawidłowemu krążeniu krwi i dobrej pracy serca. Badania wykazały, że regularne spożywanie ananasa chroni przed miażdżycą i udarem mózgu
Shutterstock
poprzednia
Powiązane
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne
Zobacz również
Najnowsze