- Często taki trening online wykonany z trenerem jest bardziej treściwy i konkretny niż to, co byśmy zrobili sami - powiedział trener Jean Ekwa.

- Dbanie o zdrowie to suma małych czynności. I to właśnie w domu powinniśmy wykonywać te czynności - dodał.

Reklama

Trwa ładowanie wpisu