Dyżurny synoptyk Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej Maria Waliniowska radzi, by przede wszystkim chronić organizm przed przegrzaniem, na przykład nosić odpowiednie nakrycie głowy oraz stosować się do wskazówek lekarzy. Należy pić dużą ilość wody i przebywać w chłodnych, najlepiej klimatyzowanych pomieszczeniach. Osoby i starsze oraz dzieci powinny w ogóle unikać długotrwałego przebywania na słońcu.
Dziś we znaki dadzą się też burze, które miejscami mogą być gwałtowne i przynosić obfite opady deszczu.
