Bolą cię stawy? Rozruszaj je!

2013-07-13 22:23 | Aktualizacja: 22:42
Co robić, gdy bolą stawy?

Co robić, gdy bolą stawy? / Shutterstock)

Ruszyła ogólnopolska kampania „Rozruszaj stawy z Voltaren MAX do 12h”, wychodząca naprzeciw zdrowotnym i społecznym potrzebom polskich seniorów. Jak wskazują badania, aż 59 proc. z nich odczuwa bóle stawów codziennie lub kilka razy w tygodniu.



Celem akcji, wspieranej eksperckim programem ćwiczeń, jest przywrócenie starszym osobom, cierpiącym na bóle stawów, codziennej sprawności. Kampania promuje kompleksową walkę z bólem stawów, na którą składają się dwa wzajemnie uzupełniające się elementy: aktywność ruchowa oraz stosowanie leków przeciwbólowych.

Badania przeprowadzone przez TNS Polska pokazały, że duża część osób w zaawansowanym wieku cierpi na ból stawów. 58 proc. polskich seniorów przyznaje, że dolegliwości stanowią dla nich istotną przeszkodę w codziennym funkcjonowaniu. Najczęściej wskazywane ograniczenia dotyczą problemów z chodzeniem, schylaniem się oraz wykonywaniem obowiązków domowych. Jednocześnie, wśród blisko 60 proc. osób odczuwających ból stawów zdiagnozowano chorobę zwyrodnieniową stawów. Z myślą o cierpiących na takie dolegliwości, firma Novartis, przy współpracy z Polskim Towarzystwem Fizjoterapii oraz Uniwersytetami Trzeciego Wieku zainaugurowała unikalną kampanię „Rozruszaj stawy z Voltaren MAX do 12h”. Akcja w praktyczny sposób pokaże, jak zredukować ból na dwa sposoby: poprzez działanie przeciwbólowe i przy pomocy autorskiego zestawu „12 Ćwiczeń Dla Seniora Bez Ograniczeń”.

Jedyna taka kampania umożliwi seniorom w całej Polsce skorzystanie z bezpłatnego cyklu spotkań edukacyjnych z fizjoterapeutami aby otrzymać praktyczne porady na temat bólu stawów. W ramach tych spotkań seniorzy mogą wziąć udział w zajęciach ruchowych, a także uzyskać praktyczne porady, w jaki sposób kompleksowo zadbać o swoje stawy. Podczas warsztatów, osoby starsze nauczą się, opracowanego przez eksperta, autorskiego zestawu „12 Ćwiczeń Dla Seniora Bez Ograniczeń”. Poznają również różne formy aktywności sportowych, które pomogą im utrzymywać stawy w jak najlepszej kondycji. Dzięki specjalnie przygotowanemu „Poradnikowi o zdrowych stawach i swobodzie ruchu”, który otrzyma każdy uczestnik kampanii, walka z bólem będzie możliwa także w domu. W ramach kampanii zaplanowano dwa cykle spotkań w wybranych miastach Polski – wiosenny oraz jesienny. Pierwsze spotkania odbyły się w maju oraz czerwcu - we Wrocławiu i w Puławach.

Program warsztatów kampanii „Rozruszaj stawy z Voltaren MAX do 12h”, realizowany będzie również przez zainteresowane Uniwersytety Trzeciego Wieku w ramach organizowanych przez nie zajęć ruchowych. Będą one mogły korzystać z przygotowanych przez specjalistów, biorących udział w kampanii, programów i opracowań dotyczących problematyki bólu stawów.

Niezbędne informacje, reportaże z wydarzeń kampanii oraz materiały (przeznaczone również dla Uniwersytetów Trzeciego Wieku, zainteresowanych dołączeniem do akcji) będzie można odnaleźć na stronie internetowej – www.rozruszajstawy.pl

Quiz

Co wiesz o kręgosłupie?

Do poradni ortopedycznych zgłaszają się coraz młodsi pacjenci. Na ból pleców skarży się prawie każdy dorosły - około 30 procent z nich cierpi przynajmniej raz w miesiącu, zaś 25 procent codziennie. Co wiesz o podstawowym narządzie ruchu - kręgosłupie?

Rozpocznij Quiz

zobacz pozostałe quizy »





Źródło: Materiały prasowe
Podziel się:
Znajdź Dziennik.pl na:FBgoogle plusetwitter

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut.
Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.

Widzisz naruszenie regulaminu? Zgłoś je!
Prognoza pogody i program TV